31. İstanbul Caz Festivali’nde kaçırılmaması gereken konserler
İstanbul Kültür Sanat Vakfı (İKSV) tarafından, Garanti BBVA sponsorluğunda gerçekleştirilecek 31. İstanbul Caz Festivali, 3-18 …
Başarı için arama sonuçları
Scissor Kick (makas hareketi) nasıl yapılır?
Scissor kick veya bazen makas hareketi olarak da adlandırılan egzersiz, özellikle core gücünü arttırmak ve …
Suyun iyileştirici gücü: Wataflow
Modern dünyanın aciliyet ve meşguliyet kültüründe sonu gelmeyen işlerin arasında yaşarken özünüzle bağlantınızın koptuğunu hissediyorsanız, …
Bayram tatiline doğal alternatif: İstanbul’a yakın kamp alanları
Bayram tatili için çok kişi tarafından hazırlıklar yapıldı. Kimileri yurt dışında yeni rotalar keşfetmek isterken …
‘Nasıl kas yapabilirim?’ diyenler için ipuçları
Fiziksel gelişim söz konusu olduğunda, kas yapmak elbette en büyük önceliklerden biri. Kas kütlesindeki artış …
Kadınların yönettiği ilham veren teknoloji şirketleri
Teknoloji sektörü, erkek egemen sektörlerin en başında geliyor. Her ne kadar teknoloji dünyasını erkek liderlerin …
Erkek doğum kontrol yöntemleri ve yenilikçi yaklaşımlar
Doğum kontrol yöntemleri dendiğinde akıllara ilk olarak kadınlar gelse de gelişen teknoloji ve ilerleyen sağlık …
Paradoksal düşünme nedir?
Hayatınızdaki en büyük çelişkilerin, aslında en yenilikçi çözümlerin kaynağı olabileceğini hiç düşündünüz mü? Paradoksal düşünme, …
Adet kanaması olmadan meydana gelen krampların olası nedenleri
Regl kanaması boyunca kramplar yaşamak, oldukça yaygın ve beklenen durumlardan biri. Pek çok kadın, bu …
