Negatif duyguları kontrol etmeniz için 6 adımda duygusal ustalık
Bir önceki yazımda negatif duygular ve duygusal üçgeni kullanarak nasıl bu duyguları dönüştürebileceğimizi yazmıştım. Gelin …
Başarı için arama sonuçları
Hindistan’ın en önemli Ayurveda merkezine seyahat
Hindistan’ın Bombay kentine giden uçakta oturmuş telefonumdaki notları karıştırıyordum. Zaman zaman ilgimi çeken makaleleri, haberleri, üzerinde …
Duygularını kontrol altına al, yaşamın değişsin
Bir kişinin herhangi bir şeyi yapmasının tek bir sebebi vardır: Hissettiklerini değiştirmek. Daha çok para …
Yunanistan krizine çözüm: Feta peynirli salata
Bugünlerde tüm dünya Yunanistan’ı konuşuyor. 30 Haziran akşamı IMF‘ye 1,6 milyar euro borcunu ödeyemediği için …
CrossFit Games Meridian Regionals’ta yarışan Ateş Boran deneyimini anlatıyor
Geçtiğimiz Mayıs ayında CrossFit Games Meridian Regionals’ta yarışan Türkiye’nin başarılı Crossfit atletlerinden Ateş Boran’a hazırlık …
Ultra maratonla geçen bir hafta sonunun ardından
İnsan üzülür mü “Keşke 30 kilometre değil de 50 kilometre koşsaydım” diye? Üzülürse de normal değil …
Ironman yarışı ve bir ‘En fit kim?’ sorusu daha
Kabul görmüş şeylerin arkasındaki, mantıklı veya keyfi kararların çıkış noktalarını hep merak etmişimdir. Ironman yarışındaki …
Her insanı neşelendirmeye çalışmanın yersiz olduğuna dair bazı nedenler
Bazen ne yapıp etseniz bir türlü neşelendiremediğiniz, onca olumlu sözün hiçbir işe yaramadığı, sizin de …
Günlük yaşamınızda karşılaşabileceğiniz 4 psişik yetenek tipi
Psişik yetenekler birçok farklı formda karşımıza çıkabilir. Bu tip yeteneklere sahip olanlar, genel kanıdaki gibi …
