“Duygusal kalıntılar” hafızamızı nasıl etkiliyor? Yaşadığımız duygusal deneyimler sona ermiş olsa bile beynimizde fizyolojik ve psikolojik olarak kalıntılar bırakabiliyor. New … Beyin ve zihin FEEL UP Uplifers 14 Şubat 2017 Beyin ve zihin
Her yoga sınıfında mutlaka karşınıza çıkacak insan karakterleri Yaz yaklaşıyor bu nedenle spora geri dönüyoruz. En azından bir süre boyunca. Peki spora başlamak için yogadan daha … LIVE UP Yaşam Uplifers 13 Şubat 2017 Yaşam
“Süper bir fikrim var, bir dakika dinler misin?” “Süper fikirler”, hayaller, kafada dönen milyonlarca olasılıklar, olur mu olmaz mı sorguları ve en sonunda ya bunların peşinden ... Başarı FEEL UP Natali Oral 13 Şubat 2017 Başarı
Aşksız geçen günlerini ömürden saymayanlara: Aşkı aramaktan yorulmayın Gelin hep birlikte muhteşem bir yolculuğa çıkalım; o aşkı arayanın kalbine bir gidelim, onun gözlerinden dünyaya bakalım, nedir ... İlişkiler PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 13 Şubat 2017 İlişkiler
Mutsuzlukla başa çıkabilmek için kendinize sorun: Neden mutsuzum? Mutsuzluk kişinin tüm yaşamını etkileyen çok güçlü bir duygudur. Mutsuz kişinin iştahı, uyku düzeni, iş … FEEL UP Psikoloji Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 13 Şubat 2017 Psikoloji
Partnerinizle mutlak mutluluğu yakalama fırsatı: Çift meditasyonu Çift meditasyonu, birlikte rahatlamak, daha güvenli bir bağ oluşturmak ve eşinizle tartışmaktan vazgeçmeniz için basit … FEEL UP Meditasyon Uplifers 10 Şubat 2017 Meditasyon
Fitness motivasyonunuzu artıracak sözler Soğuk ve karanlık bir kış sabahında yataktan kalkıp spor yapmaya gitmek, belki de egzersiz rutini … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 9 Şubat 2017 Fitness önerileri
Kendi kendinizi motive etmeye yetecek harika özlü sözler 2017’ye gireli birkaç ay oldu, ancak şimdiden kendi değerimizi unutmaya başlıyoruz. İnsanın kendine olan sevgisi … FEEL UP Motivasyon Uplifers 9 Şubat 2017 Motivasyon
Dünyanın en başarılı isimlerinin sırrı: 5 saat kuralı Malcolm Gladwell 2008’de çıkardığı “Outliers” kitabıyla fırtına gibi esmiş ve tüm dünyanın dikkatini çekmeyi başarmıştı. … Başarı FEEL UP Uplifers 8 Şubat 2017 Başarı