Ünlülerin antrenörü Harley Pasternak’tan “en iyi hayatı” yaşamak için 5 öneri Harley Pasternak, Katy Perry’den Ariana Grande’ye, pek çok ünlü ismin fit ve sağlıklı görüntüsünün arkasındaki … LIVE UP Yaşam Uplifers 12 Eylül 2017 Yaşam
İlham perisini beklemeyin: “Yaratıcılık bir alışkanlıktır” “Şu an hiç yazacak, çizecek, hobilerimle ilgilenecek ruh halinde değilim” deyip kendinizi televizyon karşısına bıraktığınız … FEEL UP Motivasyon Uplifers 11 Eylül 2017 Motivasyon
“Hayallerine Koşan Kadınlar”: Başarılı Kolektifli kadınların iş – yaşam dengesi ve sosyal hayatlarına dair Dayanışma, yaratıcılık, ilham, dostluk, başarı, yeni fikirler, motivasyon ve birlik dolu olan “yeni nesil” çalışma … Başarı FEEL UP Uplifers 11 Eylül 2017 Başarı
Hayatın akışında gün sonu değerlendirmesi: Zamanı değerli kılan “ne yaptığınız” değil, “ne hissettiğiniz” Yatağa uzandınız, yastığınızın pozisyonunu başınıza göre ayarladınız, yorganınızı veya pikenizi boynunuza kadar çektiniz ve bir … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 11 Eylül 2017 Kişisel gelişim
2017 Ironman Dünya Şampiyonası matematik öğretmeni ve başarılı triatlet İpek Onaran’ı ağırlayacak Temel olarak 3 farklı disiplini içinde barındıran triatlon, birçok sporcunun hazırlanırken saatlerini, hatta günlerini harcadığı … ETKİNLİKLER Yaşam Uplifers 8 Eylül 2017 Yaşam
Kore dizileri için tavsiyeler: 2016, 2017 ve 2018’in mutlaka izlenmesi gereken, en iyi Kore dizileri Kore dizileri, özellikle ülkemizde son yıllarda popüler olmaya başlasa da, dünya çapında oldukça geniş bir … Film ve Dizi Önerileri GALERİLER Uplifers 7 Eylül 2017 Film ve Dizi Önerileri
Cilt lekelerine veda etme mevsimi sonbahar, hoş geldin! Yaz sezonunu geride bıraktığımız bu günlerde, siz de cilt lekelerinden şikayet ediyorsanız bakım yapmanın tam … Kişisel bakım STYLE UP Bahar Özen 7 Eylül 2017 Kişisel bakım
Tatil sonrası fazlalıklardan kurtulmanıza ve hafiflemenize yardımcı olacak 5 öneri Takvim yaprakları hızlıca savruldu Eylül ayı geldi bile. “Daha tatillere doyamadım” dediğini duyar gibiyim. İtiraf … LIVE UP Sağlıklı beslenme Betül Karakuş 4 Eylül 2017 Sağlıklı beslenme
Öncelik ve önem ikilemi: Hangisi hayatınıza yön veriyor? Sadece bir kelime oyunu diye düşünebilirsiniz. Arada gerçekten fark var mı? Öncelik ne demek, önem … FEEL UP Kişisel gelişim Pınar Özeken (Ulus) 31 Ağustos 2017 Kişisel gelişim