Okul çağındaki çocuklar nasıl beslenmeli? Uzunca bir yaz tatilini geride bıraktık ve artık okul zamanı. Günün büyük bir kısmını okulda … LIVE UP Sağlıklı beslenme Işkın Akçam 15 Eylül 2017 Sağlıklı beslenme
Tamamlanmayı bekleyen herkese: “Tek başına” da güçlüsün! Birçok şey öğretilir bizlere “kadın” başımıza yapamayacağımız değil mi; “bu saatte kadın başına nereye gidiyorsun?” … FEEL UP Kişisel gelişim Pınar Özeken (Ulus) 15 Eylül 2017 Kişisel gelişim
İlişkilerimizde ne aradığımızı nasıl bilebiliriz? İlişkiler, bizim en hassas noktalarımızdır aslında. Genel olarak ilişkilerimiz hakkında yorum yapılması, eleştirilmek veya başka … İlişkiler PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 14 Eylül 2017 İlişkiler
Mutlu çocukluk anıları, “mutlu yarınlar” demektir Anı, kişinin yaşadığı bir olayı bilincinde bekletip sonra ortaya çıkardığı bir bilişsel süreçtir. Çocukluk dönemi … FEEL UP Psikoloji İdil Arasan Doğan 13 Eylül 2017 Psikoloji
Mutlaka ziyaret etmeniz gereken 45 benzersiz restoran Birçok kişi hızlı akan zaman diliminde yemek yemeye yeterince vakit ayırmıyor, yeni lezzetler denemiyor, tercihini … GALERİLER Nerede yemeli / Restoranlar Uplifers 12 Eylül 2017 Nerede yemeli / Restoranlar
Ünlülerin antrenörü Harley Pasternak’tan “en iyi hayatı” yaşamak için 5 öneri Harley Pasternak, Katy Perry’den Ariana Grande’ye, pek çok ünlü ismin fit ve sağlıklı görüntüsünün arkasındaki … LIVE UP Yaşam Uplifers 12 Eylül 2017 Yaşam
İlham perisini beklemeyin: “Yaratıcılık bir alışkanlıktır” “Şu an hiç yazacak, çizecek, hobilerimle ilgilenecek ruh halinde değilim” deyip kendinizi televizyon karşısına bıraktığınız … FEEL UP Motivasyon Uplifers 11 Eylül 2017 Motivasyon
“Hayallerine Koşan Kadınlar”: Başarılı Kolektifli kadınların iş – yaşam dengesi ve sosyal hayatlarına dair Dayanışma, yaratıcılık, ilham, dostluk, başarı, yeni fikirler, motivasyon ve birlik dolu olan “yeni nesil” çalışma … Başarı FEEL UP Uplifers 11 Eylül 2017 Başarı
Hayatın akışında gün sonu değerlendirmesi: Zamanı değerli kılan “ne yaptığınız” değil, “ne hissettiğiniz” Yatağa uzandınız, yastığınızın pozisyonunu başınıza göre ayarladınız, yorganınızı veya pikenizi boynunuza kadar çektiniz ve bir … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 11 Eylül 2017 Kişisel gelişim