Kilo kontrolü ve zayıflamak için yapılması gereken egzersizler
Fiziksel aktivite yani egzersiz veya hareket etmek kilo kontrolünü ayarlamanın önemli bir yoludur. Fiziksel olarak …
Başarı için arama sonuçları
Hayatınızı yönlendirecek en derin amacı bulun: Her şey bir yana sen bir yana
“Bir amaca bağlanmayan ruh, yolunu kaybeder. Çünkü her yerde olmak, hiçbir yerde olmamaktır.” Montaigne Başkalarından …
İmkansız diye bir şey yoktur: Gerçekten istemeyi biliyor musunuz?
Hep derler ya isteyin. İstemeyi bilmek de önemli, isteyin diye. Bu konuda iki noktaya değinmek …
Stres ve epilepsi arasındaki karmaşık ilişki: Stres kasılmalara neden oluyor mu?
Aktris Melanie Griffith geçtiğimiz yıl bir açıklama yaparak 20 yıldan uzun bir süredir devam eden …
Çocuk kadar aileyi de etkileyen süreç: Sınav kaygısı
Sınavlar belli bir eğitimi tamamlamak için gereklidir, zaman zaman da bir eğitime başlamak için atılması …
Gıda, tarım ve su sorunlarına çözüm: Gıda girişimciliğinin potansiyelini genişleten Kök Projekt
Sizce de günümüzün en büyük sorunlarından biri mutfak çöpleri ve artık gıdalar değil mi? Kişi …
Japonların kadim bilgeliği ikigai: Başarılı olmaktan çok daha ötesi
Pek çok insan, yaşamı boyunca belli amaçlar peşinde koşar: Okulu bitirmek, iyi bir işe girmek, …
Ruh ve beden sağlığı bir bütünse kişiliğimiz sağlığımızı etkiler mi?
Sağlıklı beslenen, spor yapan, sigara içmeyen, uykusuna dikkat eden, ancak öte yandan içi öfkeyle dolu, …
Maskeleri bir kenara kaldır: Gerçekte kimsin sen?
Binlerce kimlik geliştirmişiz bu yaşlarımıza gelene kadar. Ailemizle olan ilişkimizden başlayarak dış dünyadan sevgi ihtiyacımızı …
