Tango adımlarını ilişkilere nasıl adapte edebiliriz? Epey bir zaman önce hep denemek istediğim bir şeye kalkıştım: Tango öğrenmeye… Kendimi bildim bileli … FEEL UP Kişisel gelişim Pınar Tümkaya 15 Temmuz 2020 Kişisel gelişim
Pandemide alınan kiloları verme zamanı: Nereden başlamalı? Hayatınızda en rahat vereceğiniz kilolar bu pandemi dönemi aldığınız kilolar olacak, hızlı ve sebebi belli … LIVE UP Sağlıklı beslenme Dyt. Buket Koçoğlu 14 Temmuz 2020 Sağlıklı beslenme
Şemalarınız olumsuz düşüncelerinizi pekiştiriyor olabilir mi: Şemaları iyileştirmek mümkün İnsanlar günlük hayatında baş edemediği veya zorlandığı çoğu sorunda karşılaştıkları durumların etkili olduğunu sanarlar. Gerçekte … FEEL UP Psikoloji Sena Ateş 14 Temmuz 2020 Psikoloji
Başaranın da başarısızlığın da sırrı: Bileşik etki Tam şu an 1 milyon lira mı isterdiniz, yoksa 31 gün boyunca her gün iki … Başarı FEEL UP Seçil Sayhan 9 Temmuz 2020 Başarı
Tükenmişlik sendromu yaşıyor olabilir misiniz? 3 yıl önce bedenim “dur ve dinlen” demesine rağmen, onun çağrılarına kulağımı tıkadım. Ve ne … FEEL UP Psikoloji Deniz Alayat 9 Temmuz 2020 Psikoloji
Kendi ritminizi duyabiliyor musunuz: Akış hızınızı kabul etmenin mucizevi getirileri Kendimi olduğum halimle kabul etmenin en ana kollarından bir tanesinin kendi hayat akış hızımı kabul … FEEL UP Kişisel gelişim Gamze Baytan 7 Temmuz 2020 Kişisel gelişim
Yüzleşmekten kaçtığın şey seni iyileştirir: Mutlu ve iyi olmak için yüzleş ve kabul et Kaygı, korku, acı, utanç, üzüntü veya rahatsızlık hissetmemek için hayattan kaçtığınız oldu mu hiç? Ya … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 3 Temmuz 2020 Psikoloji
Dünya görüşünüzü genişletecek 4 kitap önerisi Bambaşka bir yazı hazırlarken bu hafta için, kendimi birden okumaya başladığınız bu yazıyı hazırlarken buldum. … EXPLORE UP Kitap Önerileri Gizem Okut 2 Temmuz 2020 Kitap Önerileri
İşiniz ölmeye değer mi: Değilse, gelin değiştirelim Bundan yıllar önce hayatımı değiştiren çok güçlü bir soru ile tanıştırmak istiyorum sizi: işinize ne … Başarı FEEL UP Diğdem Girici 2 Temmuz 2020 Başarı