İyilik, sağlık ve mutluluk yolunda: Hedef belirlemenin önemi ve hedeflerinize ulaşmak için atmanız gereken etkili adımlar Hepimiz daha sağlıklı, daha mutlu, daha huzurlu, daha tatmin dolu bir yaşam sürmenin peşindeyiz. Yani … LIVE UP Yaşam Uplifers 13 Şubat 2020 Yaşam
Madalyonun görünmeyen yüzü: Stres bedenimize neler yapıyor? Stres çoğumuza göre artık bu çağın en büyük sorunlarından bir tanesi. Yediden yetmişe hepimiz gün … FEEL UP Psikoloji Esin Demir 12 Şubat 2020 Psikoloji
Kendini gerçekleştirmenin önemi: Maslow’un “ihtiyaçlar hiyerarşisi piramidi” İçsel dünyamız ve psikolojik durumumuz dış dünyayla olan ilişki düzeyimizi belirleyen en önemli faktörlerden biridir. … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 10 Şubat 2020 Psikoloji
Psikolojinizi etkileyen üç şema: Başarısızlık, boyun eğicilik, dayanıksızlık Herkese merhaba. Bir önceki “şema” yazımın devamını getirecek ve bu yazıda size yine 3 tane … FEEL UP Psikoloji Cansu Varol 6 Şubat 2020 Psikoloji
Söz konusu mutluluksa, zihin çoğu zaman yanıltır: Mutluluğu yanlış yerlerde aramak “O işe girdiğimde, o evi aldığımda, o telefona sahip olduğumda, hayatımın aşkını bulduğumda mutlu olacağım…” … FEEL UP Mutluluk İrem Ülgü Orhan 5 Şubat 2020 Mutluluk
Mutluluğu hayatınıza davet edin: Düşük frekanslı enerjilerden, yargılardan uzak bir yaşam mümkün Beklentilerimiz o kadar dışa dönük ki, bazen içerideki beklentilerimize, kendi potansiyelimizin bizden beklentilerine bakamayabiliyoruz. Birçoğumuz … FEEL UP Mutluluk Gizem Demirci 4 Şubat 2020 Mutluluk
Rüyalar bilinçaltınıza dair ne anlatıyor: Freud ve dört rüya tipi Hepimiz zaman zaman rüyalar görürüz. Bazılarımız daha sık, bazılarımız ise nadiren. Neredeyse hiç rüya görmediğini … ASTRO UP Rüya Tabirleri Marianna Vasiliadiz 4 Şubat 2020 Rüya Tabirleri
Başarılı bir diyet için ipuçları: Diyet yaparken fark etmeden yaptığınız 3 hata “Yarından itibaren diyete başlıyorum” cümlesi size de tanıdık geldi mi? Çoğu birey hayatının bir döneminde … LIVE UP Sağlıklı beslenme Büşra Şen 31 Ocak 2020 Sağlıklı beslenme
Yeniden bağlantı zamanı: Özgürleşmek ve hayal ettiği yaşamı yaratmak isteyenler için Çocukken kendimizle bağlantımız çok güçlüdür. İhtiyaç ve isteklerimizde bir değişim olduğunda, mesela karnımız acıktığında veya … FEEL UP Kişisel gelişim Diğdem Girici 29 Ocak 2020 Kişisel gelişim