Probiyotik ve prebiyotik arasındaki fark nedir?
Bağırsaklar vücuttaki diğer organların işlevini etkileyebildiği için genel sağlık ve zindelik açısından bağırsak sağlığı büyük …
‘Mud water’ nedir, nasıl hazırlanır?
Sabah kahvesinin yerini hiçbir şey tutamaz. Bir yorgunluk kahvesi de çok iyidir, uzun çalışma gecelerini …
Ruh haline iyi gelen gıdalar
Sağlıklı gıdaların ruh halinize iyi gelip gelmediğini merak ediyor olabilirsiniz. Araştırmalara göre beslenme ve ruh …
Beslenmede öne çıkan 2025 wellness trendleri
Beslenme dünyasının her yıl yenilenen trendleri wellness sektörüne dinamik bir dönüşüm yaşatıyor. Bu dönüşüm esnasında …
Sağlıklı ara öğün alternatifleri
Ara öğünler; çok fazla acıkmamızı engelleyerek açlık krizleri yaşamımızı önler ve normal öğünlerimizde aşırı yemek …
Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek
Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü …
Çin tuzu zararlı mıdır?
Diğer adı monosodyum glutamat (MSG) olan Çin tuzu, başta Asya mutfağı olmak üzere pek çok …
Başarısız olmuş gıda girişimleri
Sağlıklı yaşam denildiği zaman ilk akla gelen sektörlerden birisi gıda sektörü oluyor. Bazı gıda girişimleri …
Taze meyveler ve sebzelerle hazırlayabileceğiniz lezzetli smoothie tarifleri
Günümüzün yoğun temposunda, hızlı tempoya ayak uydurabilmek için çoğu zaman sağlıklı beslenmeyi ihmal edebiliyor, daha …
