Stranger Things dizisi gerçekte ne anlatıyor: Travma psikolojisi üzerinden derin bir bakış
1980’li yıllar, küçük ve kendi halinde bir kasaba, sokaklarda özgürce oynayabilen çocuklar… Özellikle 70’li ve …
Neden başkalarının arzuladığı şeyi biz de arzularız? Taklitçi arzunun görünmez gücü
Görünmez bir güç Hiç fark ettiniz mi, bazen daha önce hiç ilgimizi çekmeyen bir şey, …
Fedakarlık şeması nedir? Belirtileri, nedenleri ve ilişkilerdeki etkisi
Bir noktadan sonra insan, yaşamayı değil idare etmeyi öğrenir. Sözünü yutmayı, ihtiyacını ertelemeyi, sınırını yok …
Her hikaye senin değil: Performans çağında kendi zamanın
Son yazımda duramamak ve yetersizlik hissi hakkında konuştuk. Bu konuyla ilgili sizinle biraz daha konuşmak …
Dijital kimlik ve gerçek kimlik arasında sıkışmak
Akıllı telefonlar ve sosyal medya platformları avuçlarımızın içindeki sanal kimliklere dönüşmüşken, gerçeklikten kopmamak ne mümkün? …
Sevilmeye değer olduğunuzu hatırlamanın psikolojik yolları
Sevilmeye değer olup olunmadığını sorgulamak, hem duygusal hem de kimliksel bir mesele. Bu durum, öz …
Yalnızlık duygusu nereden geliyor ve nasıl hafifletilir?
Yalnızlık, genellikle dış yaşamdan gelen bir eksikliğin aksine içsel dünyadaki hislerden kaynaklanır. İnsan, çevresinde kalabalıklar …
Kelimelerin tükendiği anlarda: Terapide kendini anlatmayı kolaylaştıran 6 öneri
Terapide bazen ne söyleyeceğinizi bilememek, düşündüğünüzden çok daha yaygın bir durumdur. Özellikle ilk seanslarda, nereden …
Kimse beni sevmiyor gibi hissediyorsam ne yapmalıyım? Pratik 11 öneri
Bazı dönemlerde insan, çevresindeki herkes tarafından dışlanmış veya görülmeyen biri gibi hissedebilir. Bu duygu, genellikle …
