Öfkenizi başarılı bir şekilde yönetmenin yolları
Yeni bir yılın başlangıcı, her zaman yeni kararlar almak ve eski alışkanlıkların yerine yenilerini koymak …
İnsan doğasına aykırı yerler ve zamanın şizofrenikleştirilmesi
Hızlı gelişen postmodern mimari ile birlikte insanlarda zaman ve uzam kavramı farklılaştı. Artık her işimizi …
Umutsuzluğa kapılmayın: Umut, bize iyi gelecek
Ülkemizde terör nedeniyle acılı ve kaygılı günler yaşıyoruz. Hepimizin içi buruk. Hepimiz öfkeliyiz. Buradaki en …
Neden yanlış bilgiye ve komplo teorilerine daha çok inanıyoruz?
Northwestern Üniversitesi tarafından yapılan ve Current Directions in Psychological Science dergisinde yayımlanan bir araştırma, dünyanın …
Niyetleri ortaya koyuyoruz: Yeni yıla harika bir başlangıç yapmanın püf noktaları
Yeni bir yıl. Yeni bir başlangıç. Yeni bir sayfa. Hepimizde bu his vardır. Yeni yıla …
Günlük hayatınızı kolaylaştıracak psikolojik tüyolar
Çevremizdekilerle iletişim kurmak ve uzlaşı sağlamak zaman zaman çok zor olabilir. Ancak bazı psikolojik tüyoları …
Sorumluluk almadan önce sınırlarınızı belirleyin
‘‘Yardım etmezsem bana kızar’’ ‘‘Hayır dersem bana kırılır’’ ‘‘Yapayım canım ne olacak, bana küsmesinden iyidir’’ …
Suçluluk hissini durdurmak için kendinize 3 hafta verin!
“Ben neden bu kadar sakarım?” “Dün gece o pastayı yememeliydim!” “Annemlere hiç bir zaman iyi …
10 adımda içinizdeki gücü bulmanın yolu
Hayatta her şeyin geçici olduğunu gösteren evrensel iki kural; belirsizlik ve öngörülemezliktir. Hayat beklenmedik şekilde …
