Evrensel yüz ifadeleri ve Charles Darwin’e övgü
Yüz ifadeleri ve özellikle de gözler, kişinin ruh hali ve olası niyetleriyle ilgili çok şey …
Daha sağlıklı ilişkiler için: Çocukluk döneminin şimdiki ilişkilerimize etkileri
Bir çocuk olarak en çok istediğimiz şey ebeveynlerimizden koşulsuz sevgi görmektir. Bu sevgiyi bu şekilde …
Geçmişin gölgesinden şimdinin aydınlığına: Yaraları iyileştirmek
Hepimizin geçmişte yaşadığı ve hala unutamadığı olaylar vardır muhakkak. Ya anne-babamız küçükken bizi istememiştir, ya …
Atalarımızdan miras kalmayan korkular
Doğduğumuzda beynimizin boş bir levha olduğu felsefesini benimsesek bile, bazı içgüdüler ve korkular atalarımızdan, evrim …
Anımsama terapisi: Anımsıyorum geçmişimi, bugün huzurlu ve mutluyum
Anımsama; yaşamı gözden geçirme ve kristalize olmuş bilgiler… İleri yaştaki kişiler için yakın zamanda yaşanan …
İçinizdeki “can”ı keşfedin!
Geçen hafta sonu okulumuzda düzenlenen 2. Avrasya Pozitif Psikoloji Kongresi’ndeydik. 3 gün boyunca modern hayatın …
Daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için kendinize yatırım yapmanın yolları
Birçok kişi yaşamın yoğun temposunda kendisini ihmal ediyor. Bazen farkına varmadan tüm günü geçirebiliyoruz. Oysa …
“Varoluşun tümü bir danstır” -OSHO
Geçen gün odamda, odamın tam ortasında, ayakta durmuş gözlerim kapalı müziğin içinden geçmeye çalışırken bedenimin …
Zamanı boşa geçirmeye övgü
Üretkenliğin ve verimliliğin hep yüksek düzeyde olması gereken günümüzde, kendimizi sürekli bir yerlere koşturur ya …
