X

Özgüveninizi yükseltmek için her gün bunları yapmaya özen gösterin

Dünyanın en önemli liderleri bile zaman zaman özgüven sorunu yaşayabiliyorsa bizim gibi sıradan insanların bunu yaşamasından doğal bir şey olamaz. Özgüven aslında sabit bir özellik değildir. Aksine, elde tutmak için çaba harcanması gereken bir düşünce sistemidir. Özgüvenli olmak öğrenilmesi, pratik edilmesi ve diğer tüm beceriler gibi uzmanlaşılması gereken bir şeydir. Bir kez bunun uzmanı olduğunuzda, hayatınızın geri kalanı için önemli bir adım atmış olursunuz.

İlgili yazı: Güçlü bir irade güçlü bir özgüveni beraberinde getirir!

İşte özgüveninizi yükseltmek için günlük rutininize ekleyebileceğiniz birkaç alışkanlık:

1. Hareketlerinize özen gösterin

Beden diliniz özgüvenle ilgili çok şey söyler. Kendinizi, herhangi bir durumun uzmanı veya gerekliliklerini yerine getirebilecek yetkinlikte gösterin. Eğer kendinize güvenen bakışlara sahip olursanız ve hareketlerinizle de bunu pekiştirirseniz, etrafınızdaki insanların da size daha fazla güvendiğini göreceksiniz.

İyi göründüğünüz zaman, kendinizi de iyi hissedersiniz.

Başınızı dik tutun, dik oturun, omuzlarınızı geri alın ve göğüs kafesinizi öne çıkarın, başkalarıyla iletişim kurarken doğrudan karşınızdakine bakın, gevşek bir tokalaşma yerine iyi bir göz teması kurun.

2. Giyiminize özen gösterin

İyi göründüğünüz zaman, kendinizi de iyi hissedersiniz. Vücudunuza ve tarzınıza uygun kıyafetler ve aksesuarların içinde kendinizi daha iyi hissedersiniz. Bu da otomatik olarak özgüveninizi yükseltir. Başarı için giyinin. Kişiliğinizin, kullandığınız aksesuarlarla birlikte parlamasından korkmayın. Göz alıcı bir kolye veya renkli bir kravat konuşmaya başlamak için güzel bir bahane olabilir.

İlgili yazı: 10 adımda üst düzey özgüvenine sahip olun

3. Konuşmanıza özen gösterin

Konuşmalarını beğendiğiniz kişileri dinlerken biraz daha dikkat edin; konuşmasını nasıl yapıyor? İyi bir konuşmacı anlaşılır, ritmik bir ses tonuyla ve kendine güvenerek konuşur. “Iı, yani” gibi sesler yerine konuşmanız sırasında kısa sessizlikleri tercih edebilirsiniz. Kendine güvenen bir konuşma tarzı benimserken agresif olmamaya dikkat edin. Konuşurken kendinize güveninizin nasıl yükseldiğini göreceksiniz.

4. Pozitif düşünün, pozitif hareket edin

Pozitif enerji, pozitif sonuçlar getirir. Bu yüzden zihninizi buna hazırlayın, kendi kendinize negatif şeyler söylemekten uzak durun. Gülümseyin, kahkaha atın ve etrafınızda pozitif, mutlu insanların olmasına özen gösterin. Böylelikle kendinizi daha iyi hissedeceksiniz ve sizinle birlikte olan insanlar da bundan daha çok keyif alacak.

İyi göründüğünüz zaman, kendinizi de iyi hissedersiniz.

Pozitif düşünmek için şükretmeyi bir alışkanlık haline getirebilirsiniz. Gün boyunca yaşadığınız olumlu şeyleri her akşam kendinize hatırlatın. Böylelikle daha huzurlu ve özgüveni yüksek bir ruh haline sahip olabilirsiniz.

İlgili yazı: Özgüven eksikliğinin iş yaşamındaki olumsuz yansımaları ve başa çıkma yolları

5. Harekete geçin

Özgüveninizi yükseltmek için harekete geçmelisiniz. Sadece dış görünüşünüz veya alışkanlıklarınız yeterli değil. Bir etkinlikte tanımadığınız biriyle tanışın, normalde kabul etmeyeceğiniz bir projeyi kabul edin. Kısacası, özgüveninizi yükseltmek için pratik yapın. İlk başlarda kendinizi zorladığınız bu durum, bir süre sonra doğal bir hal alacaktır.

6. Hazırlıklı olun

Önceden hazırlık yapmak, kötü tecrübelerin önüne geçer. Siz olası zorluklarla karşı hazırlıklı oldukça, özgüveniniz de artacaktır. Hazırlanmak, hayatın beklenmedik zorluklarına teslim olmanızı engeller.

Kaynak:
Entrepreneur

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale