Mutluluğu bulma yolculuğu: İlk bakmamız gereken yer kendi içimiz olabilir mi?
Mutluluğu arayanlar burada mı? “Evet” dediğinizi duyuyorum ya da en azından ben arıyordum. Buldum mu, …
Mutluluk mu başarıdan çıkar, başarı mı mutluluktan?
Nesillerdir başarı ile mutluluk arasındaki ilişkiye dair şöyle bir inanç hakim: “Çok çalışıp başarılı olursun …
Evdeki uzaylı: Bir kediyle bir arada yaşamak bize neler anlatır?
Uzaylı arkadaşım Burcu. Bir arkadaşımın evlat edindiği kuyruklu bir canlı kendisi. Her yeri tüylü, sivri …
Akış teorisi: Ya sevdiğiniz işi yapın ya da yaptığınız işi sevin
Olağanüstü günlerden ve karantina halinden geçerken birçok mecrada coronavirüsün ne olduğu, nereden ortaya çıktığı, ne …
Hayat paylaştıkça çoğalıyor: Koronavirüs günlerinde birlik ve beraberliği hatırlamak
Bir süredir insanlığın başına gelen en kötü felaket diyebiliriz sanırım onun için, Covid-19… Birkaç aydır …
Yale Üniversitesi’nin gelmiş geçmiş en popüler dersi ”İyi Yaşam Bilimi” ücretsiz kullanıma açıldı
İnternet ve teknolojinin hayatımıza bu kadar entegre olmuş olmasının faydalarını dünyadan fiziksel olarak izole olmak …
Karantina zamanlarında iyi hissetme ritüelleri: Modunuzu yükseltecek 5 öneri
Belki de ilk kez küresel olarak, başka bir deyişle hep birlikte bu denli olağan dışı …
“Kendiniz için kaliteli zaman”: Ruhunuza, zihninize ve bedeninize nefes aldıracak rutinler
Zamanın çok hızlı aktığı, gündemin hızına yetişmekte zorlandığımız bir dönemden geçiyoruz. Tüm dünyayı etkisi altına …
Sosyal mesafelendirme günlerinde evde neler yapabiliriz: Fiziksel ve mental iyilik için #DenizleChallenge
Bugünlerde Corona virüsü nedeniyle biraz sosyal mesafede durmamız gereken bir dönemdeyiz. Ben de, hem kendimizi hem …
