İkigai ile yavaşlamanın güzelliği: Multitasking out, pomodoro tekniği in
Selam herkese! Nasıl geçti haftanız? Japonların konuştuğumuz bir kısım iyi yaşam taktikleri işinizde yarayamaya başladı …
Bahanelerimiz bittiyse: Şimdi harekete geçme zamanı
“Düşüncelerini ve yaşamını iyileştirmek için zamanının olmadığını söylemek, benzin almak için durmaya zamanının olmadığını, çünkü …
“Şimdi ne gerek var” cümlesine veda edin: İstekleriniz gerçekleşmek için sizi bekliyor
Değişim bazılarınıza göre sadece uzak bir kelime. Hatta öyle ki; istediğimizi sandığımız ama bir adım …
Teşekkür etmek: Gerçek bir teşekkür cümlesi nasıl kurulmalıdır?
Bu ara sizlerle koçluk eğitimlerim sırasında tanıştığım bir kavramdan bahsetmek istiyorum: “Şiddetsiz İletişim”. İlk duyduğum …
Kurban rolünden çıkmak için: Eyleme geçme zamanı
Muhtemelen psikolog, koçlar ve diğer türden danışmanlık yapan insanların son zamanlarda sıklıkla karşılaştıkları soru: “Kurban …
30’lu yaşlar bedellidir: Kendi isteklerinizi fark etmeyi ötelemeyin
Hayat birtakım garip olaylar zincirinden oluşurken biz sadece farkında olmadan her bir halkanın eklenmesine yardımcı …
Gücünüzü keşfetmek, harekete geçmek ve başarıya ulaşmak için: Farklı isimlerden en etkili motivasyon sözleri
Motivasyon, sözlük anlamına göre “isteklendirme, güdüleme” anlamlarına gelirken, aslında bizi yapmak istediklerimizi yapmaya başlamak için …
Duygular ihtiyaçlarınızın elçisidir: Size getirdikleri mesaja dikkat edin
“Tam da şu an neye ihtiyacın var?” Sanırım hayatta karşılaştığım en gerçek sorulardan biri. Genelde …
Hayat yolunda hep hareket etmek gerek: Yürümeden, mucizeler ayağımıza takılamaz
Bir film izledim. He is not that into you! Harikaydı, küçük bir kız çocuğuna “köpek …
