Stres her zaman kötü değildir: Optimum stres seviyesini bulun
Daha önce hiç, biraz fazla stresli olmanıza rağmen yüksek performans gösterdiğinizi fark ettiniz mi? Örneğin …
Anneler Günü hediye önerileri: Anneler Günü’ne özel hediye seçme rehberi
Her yıl özenle kutladığımız Anneler Günü’nün nasıl ortaya çıktığını biliyor musunuz? Anneler Günü’nün bilinen en …
Günümüz koşullarında dinlenebilmek için 3 öneri
Günümüzde evlerimiz birçok aktiviteyi yaptığımız yegane alan haline dönüştü. Evlerimiz eskiden yemek yediğimiz, televizyon izlediğimiz, …
Acı motivasyonu ile gelen dönüşüm: Ruhsal ve fiziksel acılar bize ne anlatır?
“Belki benim acım benim motivasyonumdu.” Lebron James Bilmeyenler için; Lebron James, NBA tarihinin en önemli …
Hayat sanatı 7: Hayatın işaretlerini cesaretle görebilmek mümkün mü?
“(…) 12. Adamlarınıza dikkat eder ve sert zeminde kamp kurarsanız, ordu her türlü hastalıktan uzak …
Yürümenin felsefesi olur mu: Yürümek üzerine düşünceler
Hayatımda çok özel bir yeri olan bu eylem için bir yazı daha yazmaya karar verdim. …
Dans etmek: Günlük rutinimize ekleyebileceğimiz bir aktivite
Kendimi bildim bileli dans etmeyi çok sevmişimdir. “Bu konuda iddialıyım” demek değil tabii bu ya …
Boş zamanlarınızı daha üretken geçirmenizi sağlayacak 20 öneri
Hızla değişen dünyaya ayak uydurabilmek için kendimizi de yenilemeye zaman ayırmak gerekiyor. Daha planlı olmak, …
Motive olma sanatı: Motivasyonunuzu artıracak 4 öneri
Bazı dönemler çok motiveyken, bazı dönemler de canınız hiçbir şey yapmak istemez. Motive olmak, hedefleriniz …
