Kısa zamanda vazgeçmeyeceğiniz kararlar vermenin püf noktaları
Her yeni yıl başlangıcında yeni kararlar alınır ve birçoğu gerçekleşmeden unutulur. Belki de aldığımız kararları gerçekleştirememekteki …
Motivasyonunuzu yüksek tutmak için bırakmanız gereken 10 şey
Yeni bir şeye başlarken kendimizi motive etmeyi başarabilsek bile birçoğumuz bu motivasyonu korumakta zorlanıyoruz. Bu …
El becerilerinin ruh sağlığı üzerindeki inanılmaz etkileri
Depresyon, anksiyete gibi ruhsal rahatsızlıklar artık günümüzde, eskiye göre çok daha yaygın görülüyor. Özellikle anksiyete, …
8 adımda motivasyonunuzu devamlı yüksek tutmanın yolu
Birçoğumuz zaman zaman kendimizi motivasyon açısından bir gevşeme içinde bulabiliriz. Bazen bu devamlı bir döngü haline …
Hayatınızdaki yeni başlangıçlara devam etme sürenizi ölçme yöntemleri
Birçok insan her gün yeni bir şeye başlıyor, yeni bir adım atıyor ancak bu başlangıçların çoğu …
Düşmanımızı neden olduğu gibi kabullenmeliyiz?
Başlığa baktığınızda ‘Neden bana zarar verecek ya da başıma bela getirecek insanları kabul etmeliyim ki?’ diye …
Yeni tecrübeler edinmenizi engelleyen ‘hüsran bariyeri’ nasıl aşılır
En son ne zaman çılgınca dans ettiniz, bir kalabalığın önünde konuşma yaptınız, yeni bir dil öğrendiniz, …
Yeni yılda iş motivasyonunuzu artırmanın yolları
Her yıl olduğu gibi bu yıl da çalıştınız, çabaladınız; o toplantı senin bu toplantı benim …
‘Hayatta ne yapmak istiyorsun’ sorusunun yanıtı, sandığınızdan çok daha farklı olabilir
“Hayatta ne yapmak istiyorsunuz?” Bu belki de herkesin kendisine sorduğu bir soru. Birçoğunun bu soruya …
