Koşulardan koşu beğenin
Sıcaklar yakında bitecek ve koşu sezonu tüm hızıyla başlayacak. Önerilerime bakarak herkes tarzına uygun bir …
Tatilde koşmak yerine neler yapılabilir?
Kısa bir süre önce “Tatilde nasıl koşulur” başlıklı yazımı sizlerle paylaşmıştım. Bu sefer de koşmak …
Nike Air Zoom Elite 8 ile Hızını Bul
“Hızını Bul” kampanyasıyla izleyenlere ilham verecek Serena Williams, Kobe Bryant gibi dünyaca ünlü sporcuları bir …
Bayramı evinde geçirip bisikletiyle ilgilenmek isteyenlere öneriler
Bayrama iki kala, yaban ellere gitmeyip de evinde kalacaklara güzel önerilerle geleyim, son zamanlarda olup …
Ultra maratonla geçen bir hafta sonunun ardından
İnsan üzülür mü “Keşke 30 kilometre değil de 50 kilometre koşsaydım” diye? Üzülürse de normal değil …
Uplifers kızlarının yelkenli tekne turundan öğrendikleri 5 önemli kural
Denizde olsak şimdi, güzel bir rüzgar esse, üşütmese ama yelkenleri de şişirse. Yanımızda sevdiklerimiz, fonda …
Tatilde nasıl koşulur? Üç-iki-bir’le keşfedin
Bu hafta Ege tarafındayım. Belki bildiğiniz gibi sadece bir koşucu, blogger ve yazar değilim. Altı …
Tükenmeyen enerji ile bir ülkeden diğerine koştum
Bir ülkeden diğerine, Türkiye’den Yunanistan’a koşarak geçmek mümkün mü? Hem de pasaportsuz, vizesiz, sorgusuz, sualsiz, …
Yazın sıcaklarda koşarken bilinmesi gereken önemli noktalar
Koşu, bir kere başlandığında vazgeçilmez aktiviteler arasına giren bir spor dalı. Yaz günlerinde nem ve sıcaklık …
