Kitapları seven kız: Paul Auster ile yalnızlığın keşfi
İlk kez bir yazara aşık olmam ile ilk kez New York’ta yaşama düşleri kurmaya başlamam …
In Pursuit of Wellness Serisi 8: Geleneklere dönmek
Ebeveyn olmak, şüphesiz ki birçok insan için önemli bir dönüm noktası. Heyecanlı, mutluluk verici, sevgi …
In Pursuit of Wellness Serisi 7: Nöroçeşitlilik için müzik
Her hafta wellness sektörünün öncüsü olan Global Wellness Institute’un hazırlamış olduğu Wellness Serisi’nden bir konuyu …
Güç üzerine: Düştükten sonra zarafetle yeniden ayağa kalkabilir misin?
Şehir o kadar hızlı ve o kadar çok şey aynı anda oluyor ki, neresinden tutacağımızı …
Anksiyeteye iyi gelen şeyler: Farkındalık becerilerilerinizi artırın
Anksiyeteye iyi gelen şeyler neler, merak ediyor musunuz? Farkındalık, yaşadığınız anda etrafınızda neler olup bittiğinin …
Kaşif zihniyeti (explorer mindset) geliştirmenin 3 adımı
Kişisel gelişiminize boyut atlatmaya, yepyeni bir bakış açısına sahip olmaya ve dünyanızı genişletmeye ne dersiniz? …
Tekrar başladığın yer, eskiye mi ait yoksa senin yarattığın yeni dünyanın taşı mı?
Yorulduk, yorulduğumuzu dillendirmeden yorulduk. Gönüller, zihinler, bedenler paramparça. Doğru bir cevap, doğru bir adım için …
Kitapları seven kız: Hesse ile komün düşleri
Büyürken Hermann Hesse’nin yazdığı her şeyi okumuş, onun kitaplarında anlattığı Budizm fikrinden çok etkilenmiştim. Hesse’nin …
Ertelemeyle nasıl mücadele edilir?
Ertelemek günümüzde adeta kronik bir hastalık ve hepimizin başının derdi. Çoğumuz erteleme döngüsüne giriyoruz ve …
