Sağlıklı ilişkiler kurabilmek: Nezaket her zaman korunması gereken bir tavır mıdır?
İnsanlarla kurduğunuz ilişkilerde nezakete önem vermeniz ve buna uygun davranmanız son derece normal. Ancak yine …
Kendinizi kaybolmuş hissettiğinizde ruh halinizi değiştirmenin 10 yolu
Hayatta hepimiz kendimizi bazen kaybolmuş hissederiz. Böyle zamanlarda tüm gün yataktan çıkmamak, dünyaya kendimizi kapatmak …
Birini tanımak için sorulabilecek birbirinden ilginç 25 soru
Çocukken birileriyle tanışmak ne kolaydı. Sokağa ya da parka iner ve hemen oradaki diğer çocuklarla …
Neden hepimiz biraz sessizliğe ihtiyaç duyuyoruz?
Hepimiz biliyoruz ki etrafımızdaki dünya gürültü ve dikkat dağıtıcı şeylerle dolu. Bazen bu gürültü o …
Neden hayır diyemiyoruz? Kişisel sınırlarımızı çizmek için hayır demenin 10 farklı yolu
Hepimiz özgür iradeye sahip olduğumuzu kabul eder, tercihlerimiz olduğunu biliriz. Sorsanız, hepimiz kendimizi ve kendi …
Kalıpları yıkıp kendinize hiçbir şey yapmama izni verin
Ne fena şu: “Boş oturmamalıyım, bir şey yapmalıyım, zamanımı boşa geçiriyorum, zaman kaybediyorum hayatta eyvah!” …
Hayatlarımızı şekillendiren çizdiğimiz sınırlardır
Hayatlarımız evet ve hayır dediğimiz şeyler tarafından şekillenir. Evet ve hayırlarımız ise sınırlarımıza bağlıdır. Peki …
Kendimize yarattığımız konfor alanları aslında kolaya kaçmak mı?
Sabitlik ihtiyacı ile birbirimizi ve kendimizi nasıl da kısıtlıyoruz. Bugün bir danışanımla konuşurken beklentilerimizin, pozitif …
Negatif enerjiyi hayatınızdan çıkarmanın yolu
Pozitif insanlar pozitif enerji çeker, negatif insanlar da negatif enerji çeker. Oysa birçoğumuz negatif enerjinin, …
