Daydreaming: Gündüz düşlerinin pozitif etkileri
“Gündüz düş görenler, sadece gece düş görenlerin kaçırdığı pek çok şeyin farkındadır.” Edgar Allen Poe …
Sahip olduğumuzun farkında olmadığımız bir lüks: Mutsuz olma lüksü
Selamlar sevgili arkadaşlarım. Geçen gün eril ve dişil enerjilerimi dengelemek için meditasyon yaparken alakasız bir …
Herkes biraz takıntılı mıdır: Zihninizde hiç susmayan o sesle nasıl barışabilirsiniz?
Siz de hazır cevap olamayanlardan mısınız? Mesela bazıları vardır, bir konuşma, bir tartışma sırasında öylesine …
Sadeleşmek için bir haftanız var mı: 7 günlük minimalizm programı
Eylül ayının bitmesine son 7 gün kaldı. Eğer siz de bu ay kendiniz için iyi …
Senin kerteriz noktan nerede: Alınganlık ve beklentiler arasındaki bağ
“Güzel olmak kendin olmak anlamına gelir. Başkaları tarafından kabul edilmenize gerek yok. Kendini kabul etmelisin.” …
Dengeyle gelen huzur: Dişil ve eril enerjinin uyumu
Rahatsızlandım biraz geçen iki gündür. Öyle olunca yatıp dinlemek en iyi ilaç oluyor. Ben de …
Sakin bir zihin için: Telefon kullanımını azaltmak hayatınızı nasıl etkiler?
Telefonumuz günlük yaşantımızın olmazsa olmazlarından. İstediğimiz bilgiye, istediğimiz zaman ulaşmak, sosyal medya hesapları aracılığıyla arkadaşlarımızdan …
Değişim nasıl gerçekleşir: Kendinize sorabileceğiniz 5 soru
Değişimin neye benzemesi gerektiğini şöyle düşünebiliriz: Her şey daha iyi, Her an her şeye mükemmel …
Korona bize ne öğretti: Bardağın dolu tarafında neler var?
Koskoca bir senenin sonuna geliyoruz yine. Peki ne var elimizde diye düşündüğünüz oluyor mu hiç? …
