Bakmak ve görmek: Sıradan bir eylemin sanata dönüştüğü yer
Olağan akış 1 – Hayatım ketçap nerede? – Buzdolabının kapağındaki rafta duruyor. – Buzdolabının önündeyim, …
Dinginlik: Ne isen o olmak, olduğu kadarıyla var olmak
Karantina döneminde ellerimle bir şeyler yaratma isteği geldi içime. Kendi kendime resim defteri ve boyalar …
Özgürlüğe bir adım daha yaklaşın: Gölge taraflarınızı ne kadar tanıyorsunuz?
Gölge taraflarımızla çalışırken ilk önce gerçekten bizi çok üzmüş, halihazırda bildiğimiz konuların iz düşümlerinden başlarız. …
Şu anlamsız hayatta anlam yaratmak: Anlam nasıl oluşturulur?
Bir önceki yazımda “Amacın, bulunacak bir şey değil, inşa edilecek bir şey” olduğundan bahsetmiştim. Ve …
Hayat dolu bir sabitlik hali: Sessizlikteki huzur
Eğer bir şeyi yapmaya gözü kapalı bir şekilde odaklanmışsak, süreç uzuyor ve şartlar zorluyorsa, çoğunlukla …
İyileşmek için blokajları kaldırmak: Enerji özgürleştiğinde, olasılıklar gerçekliğe dönüşür
Evren mükemmel bir uyum içinde ve yüzyıllardır varlığını kendi kendine devam ettiriyor. Dengesi bozulduğunda ise …
Japon sanatı “Kintsugi”den ilhamla, iyi yaşamak için 4 öneri
Kintsugi, yüzlerce yıllık bir sanat formu olarak Japonya’da hala etkisini sürdürüyor, son zamanlarda da benim …
Her duygu iyileşebilir: İlk iş, kör noktalarımızı görmek ve göstermek
İçinde olduğum bir seans sırasında danışanımın her konuda hep kendini suçladığını, kendini yargıladığını fark ettim. …
Anda kalmanın büyüsüne nasıl kapıldım: Anlara sahip çıkmanın verdiği gücü keşfedin
Uzun bir aradan sonra yeniden merhaba! Epey bir zamandır içime dönmüştüm. Nedenini bilmediğim bir şekilde …
