Otantik kendiliğimize ulaşmak: Kırılganlıklarınıza ve kusurlarınıza yer açın
Psikoterapide sıklıkla kullanılan bir kavramdır “öz benlik”. Herkes hayatta bi kere “Ben kimim?” sorusunu bir …
Meslek seçiminde elementlerin etkisi ve Çin astrolojisi
Hayatımız boyunca inişli çıkışlı farklı dönemler geçirir, bazı noktalarda önemli kararlar alır ve yolumuza devam …
Hayat sanatı 8: Zafer kazanmak kendini tanımadan mümkün mü?
“1. Sun Tzu der ki, araziyi altı farklı türe ayırabiliriz, yani (1) erişilebilir alan; (2) …
İletişim kazaları: İlişkinize farkında olmadan zarar veren 13 iletişim hatası
Sağlıklı iletişim kurmanın nasıl bir şey olduğunu, iletişim kurarken nelere dikkat etmemiz gerektiğini, sağlıklı ve …
Özgüveninizi artırmanıza yardımcı olacak 15 öneri
Şüphesiz ki özgüveni yüksek insanları kalabalık bir topluluk içinde bile olsa kolayca fark edebiliyoruz. Çalışmalar, …
Kendini tanıma soruları: 25+1 soru ile kendimizi tanımak
Bir şeyi en iyi anlatırken anlayan insanlardansanız eğer, sorunlarınızı çözmenin ve kendinizi tanımanın en iyi …
Sabah erken kalkmak hayatınıza ne katar: Verimliliğinizi artıracak bir rutin
5 gün boyunca sabah erken 5’te kalkmayı denedim. Bunu neden yaptım? Nasıl yaptım? Bu deneyimin …
Sağlıklı iletişim nedir: İletişimin 4 boyutu ve etkili iletişim stratejileri
Saatlerce hiç susmadan konuşmak, üstesinden gelemediğimiz zorlu duyguları paylaşarak hafiflemek, ihtiyaçlarımızı karşılamak, hikayelerimizi nesilden nesile …
Kusura değil huzura yönelin: Huzura odaklanmanızı sağlayacak 10 ipucu
Bazen şaşırtıcı derecede bir kelime, bir ses veya bir hareket insanın tüm dünyasını karartabiliyor. Bunca …
