Menopoza bağlı kilo alımıyla nasıl başa çıkılır?
Doğurganlık yeteneğinin ve regl döngüsünün sona erdiği menopoz dönemi, her kadını farklı şekillerde etkiliyor. Bazı …
Dr. Joanne Armstrong’un kadın sağlığını dönüştürmeye yardımcı çalışmaları
Son yıllarda dünya genelinde kadın sağlığına yönelik yapılan çalışmalar ve uygulamalar bir hayli artış gösterdi, …
2024’ün öne çıkan regl takibi uygulamaları
İnsanların sağlıklarını anlayabilmek ve iyi olma hallerini düzgün bir şekilde yönetebilmek için kullandığı araçlar sürekli …
2024 femtech trendleri
Teknoloji, her geçen gün hayatımızın daha da içine işliyor ve bu entegrasyonun en çarpıcı örneklerinden …
Dişil bilgeliğin yolu rahimle bağ kurmaktan geçiyor
Dişil enerjinin dengelenmesinin yolu, hayatın dişil nitelikleriyle bağ kurmaktan geçiyor. Bizi dengeli bir enerjiye ulaştıracak …
Hayalet regl nedir ve neden yaşanır?
Aknelerin belirmesi, karın ağrısı hissedilmesi, ruh halinde hızlı değişiklikler yaşanması ve ishal gibi durumlar reglin …
Pelvik taban kaslarını güçlendirmek neden önemli? Nasıl güçlendirilir?
Daha önce muhtemelen pelvik taban kasları ile kegel egzersizlerini aynı cümlede birden fazla kere duymuşsunuzdur. …
Kadın sağlığına ve kadınların yaşam kalitesini iyileştirmeye odaklanan ‘FemTech’in yükselişi
Son zamanlarda kadın sağlığı alanında adeta devrim niteliğinde gelişmeler yaşanıyor. “FemTech” olarak karşımıza çıkan yenilikçi …
Meme ucu ağrısı neden olur?
İnsan bedeni tüm uzuvlarıyla birlikte çalışan, kapsamlı ve iç içe geçmiş, birbirine bağlı süreçlerin işlediği …
