X

En iyi online eğitim platformları ve akademik web siteleri

Bilgiye erişimin her zamankinden daha kolay, öğrenilebileceklerinse sınırsız olduğu bir dünyada pandemi koşullarının da etkisiyle yükselişe geçen çevrimiçi öğrenme, online eğitim platformları ve akademik web siteleri sayesinde son yılların en popüler trendlerinden biri haline geldi. Çok değil bundan sadece 30 sene önce, internetin bu kadar hayatımızın içinde olmadığı zamanlarda bilgiye ulaşmak için çok daha fazla kaynağa ve zamana ihtiyacımız varken bugün merak ettiğimiz her konuyla ilgili kaliteli ve güvenilir bilgiler en iyi online eğitim platformları sayesinde  sadece bir tık uzağımızda.

Uzun yıllardır kaynaklarını ve bazı derslerini herkese açık hale getiren Harvard, Yale ve MIT gibi köklü üniversitelerin ve Udemy, Coursera, EdX gibi online öğrenme platformlarının yanı sıra geçtiğimiz birkaç yılda pek çok yeni online eğitim girişimi de hayata geçirildi. Yabancı dil öğreniminden kodlamaya, psikoloji derslerinden sertifika programlarına, fotoğrafçılıktan e-ticarete merak ettiğiniz, ilgi alanınız olan, bilgi ve becerilerinizi geliştirmek istediğiniz hemen hemen her konuyla ilgili bilgi ve beceri kazanabilir, hatta isterseniz ilgili olduğunuz konuda oturduğunuz yerden bir profesyonele bile dönüşebilirsiniz. Dilerseniz akademik konularda, dilerseniz hobileriniz ve ilgi alanlarınızda kendinizi geliştirebileceğiniz ve online dersler alabileceğiniz, kişisel gelişiminize katkı sağlayacak ‘en iyi online eğitim platformları‘nı ve akademik web sitelerini sizler için yazımızda bir araya getirdik.

1. Coursera

Coursera dünya çapında en iyi üniversiteleri ve kuruluşları bir araya getirerek, eğitim almak isteyen herkese ücretsiz, çevrimiçi kurslar veren bir eğitim platformu. Stanford Üniversitesi’den Bilgisayar Bilimleri profesörü Andrew Ng ve Daphne Koller tarafından kurulmuş olan, dünyanın en popüler eğitim platformlarından biri olan Coursera’da ücretsiz kaydolabileceğiniz, binlerce farklı alanda ve konuda dersler bulunuyor. Mutfak sanatlarından suluboya tekniklerine, şarap kültüründen mutluluk psikolojisine merak ettiğiniz hemen hemen her konuda kendinizi geliştirebileceğiniz bu platformda alanında duayen olan isimlerin derslerine katılabilirsiniz.

2. Udemy

Kurucuları arasında son yıllarda Amerikan Sağlık Sistemi ile ilgili yaptığı girişimlerle tüm dünyanın yakından tanıdığı başarılı isim Eren Bali‘nin de olduğu Udemy, hem kendisini farklı alanlarda geliştirmek isteyen yetişkinlere hem de öğrencilere yönelik bir online öğrenme platformu. Alanında profesyonel gönüllü eğitmenler tarafından oluşturulan farklı kursların yer aldığı, Udemy’de ücretsiz dersler bulabileceğiniz gibi, normale göre çok düşük ücretler ödeyerek dünyanın en iyi üniversitelerinin çeşitli konulardaki sertifika ve lisans programlarına katılabilmeniz de mümkün. 

3. EdX

Dünyanın en iyi üniversitelerden interaktif online sınıflar sunan EdX; MIT, Harvard, Berkeley gibi Ivy League’de yer alan birçok üniversiteden biyoloji, işletme, kimya, bilgisayar bilimi, ekonomi, finans, elektronik, mühendislik, gıda ve beslenme, tarih ve beşeri bilimler, hukuk, edebiyat, matematik, tıp, müzik, felsefe, fizik, bilim, istatistik gibi 3500’den fazla dersin yer aldığı programlar sunuyor. Harvard ve MIT Üniversiteleri’nin ortaklığı ile kurulan ve kar amacı gütmeyen bu online girişim, dünyanın her yerinden 35 milyondan fazla üyeye sahip.

4. LinkedIn Learning

LinkedIn Learning, özellikle kariyeriyle ilgili kendisini geliştirmek, yeni beceriler kazanmak ve çalıştığı alandaki güncel gelişmeleri ve araçları takip etmek isteyenlerin son yıllarda en çok kullandığı öğrenme platformlarının başında geliyor. Ücretli içerikler sunan LinkedIn Learning’in kendi ürettiği içeriklerin yanı sıra farklı platformlardan ve eğitmenlerden derlediği kaliteli içerikleri de bulabilmeniz mümkün. Özellikle yazılım dilleri ve iş yaşamında gerekli olabilecek becerilerle ilgili faydalı bilgiler bulabileceğiniz bu online öğrenme platformunu 1 aylık deneme sürümüyle ücretsiz olarak keşfedebilmeniz mümkün.

5. KhanAcademy

Kar amacı gütmeyen bu online akademi; her yerde herkes için ücretsiz ve dünya standartlarında eğitim vererek eğitim sistemini iyileştireme ve değiştirme amacıyla yola çıkmış. Öğrenci, öğretmen ya da 20 yıl sonra tekrar sınıf ortamına dönmek isteyen bir yetişkin… Sitenin tüm kaynakları hiçbir sınırlama olmaksızın, herkese açık.  Khan Academy‘nin kaynaklarını ve öğrenmeyi destekleyen araçlarını tamamen ücretsiz olarak kullanabilirsiniz.

6. MIT Open Courseware

Dünyanın en prestijli okullarından biri olan Massachusetts Teknoloji Enstitü’sünü hiç şüphesiz duymuşsunuzdur. Peki, bu ünlü Amerikan Üniversitesi’ne ücretsiz giriş hakkınız olduğunu söylesek? ‘MIT Open Courseware (MIT Açık Kursları) ücretsiz olarak, geniş bir kurs yelpazesi sunuyor. Tabii ki alacağınız derslerin sonunda duvara asabileceğiniz bir MIT diplomanız olmayacak ama yaşayacağınız deneyimin ve dünyaca ünlü bilim insanlarından alacağınız derslerin sizi en az diploma almış kadar tatmin edeceğine eminiz.

7. Reddit Üniversitesi

Reddit Üniversitesi; Epistemolojinin Temelleri gibi kapsamlı bilimsel programlardan Microsoft Excel gibi beceri odaklı kısa eğitimlere kadar kapsamı ve zorluğu değişen konularda ilginç dersler sunuyor. İnternet başında harcadığınız onlarca saati kendinizi geliştirmek için kullanmanıza olanak veren bu açık öğrenme platformu sayesinde merak ettiğiniz konulardaki bilgi dağarcığınızı ve becerilerinizi geliştirebilirsiniz.

8. Berkeley Free Video Lectures

Dünyanın en iyi üniversitelerinden biri olan Berkley Video Lectures de, tıpkı MIT’deki açık dersler gibi ücretsiz çevrimiçi bir çok ders seçeneği sunan bir web sitesi. Ders kayıtlarının yanı sıra derslerde kullanılan tüm materyalleri ücretsiz indirebilmenize ve verilen ödevlerle öğreniminizi pekiştirmenize olanak sunan bu web sitesi sayesinde interaktif şekilde öğrenmenin tadını çıkarabilirsiniz. 

9. Learner’s TV

Learner’s TVLearner’; Biyoloji, Fizik, Kimya, hatta Diş Hekimliği gibi bilimsel alanda, binlerce indirilebilir video konferansları ve çevrimiçi testler sunan kapsamlı bir web sitesi. Bir sonraki Einstein veya Marie Curie olmaya adaysanız, Learner’s TV aradığınız eğitim kanalı olabilir 🙂 Online sınavları, ders sunumlarını ve özet çalışma notlarını da indirebileceğiniz bu harika platform tamamen ücretsiz.

10. Open Yale Courses

Open Yale Courses aracılığıyla internet kullanıcılarına ücretsiz dersler sunan Yale de, bilginin herkes için erişilebilir olması gerektiğini savunan prestijli üniversitelerin bir başka örneği. Eğer MIT veya Berkeley’deki dersleri beğenmediyseniz ya da bu iki üniversitedeki online dersleri zaten bitirdiyseniz bir de Yale’deki seçeneklere göz atabilirsiniz.

11. Investopedia Academy

Ekonomi, yatırım, girişimcilik, yatırım gibi son yılların en popüler konularında en güncel haberleri ve sektörel gelişmeleri bulabileceğiniz Investopedia sitesinin bir girişimi olan Investopedia Academy, iktisat temelleri, makroekonomi, ikili opsiyonlar ticareti, girişimciliğin temelleri gibi farklı seviyelerde kullanıcılara uygun finans dersleri bulabileceğiniz, muhteşem bir kaynak.

12. Saylor Academy

Saylor Academy, uzman eğitmenler tarafından oluşturulan, ne zaman ve nerede olursa olsun erişebileceğiniz, ücretsiz kurslar sunuyor. Kolejler, üniversiteler ve işletmelerle kurduğu ortaklıklar sayesinde; Psikoloji, İşletme Yönetimi, Bilgisayar Bilimi ve çok daha fazlasını bir arada bulabilirsiniz.

13. Scitable

Scitable, bilim alanında dünyanın önde gelen yayıncı firması Scitable Nature Publishing Group tarafından geliştirilen bir ücretsiz bilim kütüphanesi ve kişisel öğrenme aracı. Genelde genetik ve hücre biyolojisi alanında; evrim, gen ifadesi ve canlı organizmalar tarafından paylaşılan hücresel süreçlerin karmaşıklığı gibi ileri düzey biyoloji konuları üzerinde yoğunlaşıyor. Scitable bilim insanlarına kaynaklar sunmasının yanında, etkili bilim iletişimi ve akademik kariyer hakkında da kullanıcılarına tavsiyeler de sağlıyor.

14. Cornell’s ArXiv

Dünyanın en önemli bilim insanlarının ve dehalarının çalışmalarına erişim olanağı sağlayan Cornell ArXiv, Cornell Üniversitesi’nin en iyi araştırmacılarının çalışmalarının toplandığı bir online eğitim platormu. Matematik, Biyoloji veya Fizik… İlgi alanınız ne olursa olsun, ArXiv ilgi duyduğunuz bilim alanındaki en son araştırmaları bulmanıza ve yeni konuları öğrenmenize yardımcı olacak.

15. University of the People

UoPeople yani Halkın Üniversitesi; dünyanın ilk kar amacı gütmeyen, resmen tanınmış ve ücretsiz online üniversitesi. Yükseköğretimin herkes için erişilebilir hale gelmesi amacıyla yola çıkan UoPeople İşletme ve Bilgisayar Bilimleri alanlarında sertifikalı lisans programları sunuyor. İkinci bir üniversite okumak hiç de kötü bir fikir gibi gelmiyorsa, UoPeople’ın programlarına mutlaka bakmanızı öneriyoruz.

16. Academic Earth

Academic Earth, herkesin dünya standartlarında bir eğitime erişme hakkı olduğu fikriyle ortaya çıkmış bir online eğitim platformu girişimi. Çalıştığınız alanla ilgili yeni şeyler keşfetmek ya da alanınızda uzmanlaşmak istiyorsanız Academic Earth‘te binlerce ücretsiz derse ve içeriğe erişebilmeniz mümkün.

17. Free Management Library

İşletme hakkında bilmek istediğiniz her şeyi Free Management Library‘de yani Ücretsiz İşletme Kütüphanesi’nde bulabilirsiniz. İş planlaması, yaratıcılık ve inovasyon, delegasyon, tesis yönetimi, insan kaynakları, yönetim geliştirme… Liste uzayıp gidiyor ve bu kütüphane işletme alanıyla alakalı tüm konuları kapsıyor.

18. OpenEducation Consortium

OpenEducation Consortium (Açıköğretim Konsorsiyumu) yüzlerce yükseköğretim kurum ve kuruluşunun yer aldığı, kendini açık öğretimi ve açık öğretimin küresel eğitim üzerindeki etkisini geliştirmeye adayan, dünya çapında bir topluluk. Koltuğunuzdan kolay ve ücretsiz olarak dünya çapındaki üniversitelere ve sayısız derslere erişim sağlayabileceğiniz bu harika platformda güncel araştırmaları okuyabilir, sizinle aynı ilgi ve araştırma alanlarına sahip insanlarla iletişime geçebilirsiniz.

19. FutureLearn

Kendilerini ‘öğrenmenin geleceği’ olarak tanımlayan FutureLearn, kısa süreli açılan kursları ile mobil, tablet veya masaüstünden erişilebilir bir öğrenme platformu. Öğrenmeyi hayatınızın her alanına sığdırabilmenize olanak veren bu harika girişim, keyifli ve sosyal öğrenme deneyimi sağlamanın yanı sıra size, öğrendiklerinizi başkalarıyla tartışma fırsatı da sunuyor. 8 milyondan fazla kullanıcısı bulunan Futurelearn’de pek çok farklı konuda, bazıları ücretli bazıları ise ücretsiz olan kurslar bulabilmeniz mümkün.

20. Youtube

Youtube her ne kadar sadece eğlence amaçlı kullanılan bir platformmuş gibi görünse de, bugün herhangi bir cihazın nasıl kullanıldığından bozulan eşyaların nasıl tamir edilebileceğine, kolay temizlik hilelerinden resim tekniklerine aradığımız hemen hemen her konuda bilgilendirici videolar bulabilmeniz mümkün. Akademik konularda da ünlü isimlerin bilgilendirici videolarını bulabileceğiniz Youtube’ta güvenilir bilgiye ulaşmak görece biraz daha zor olsa da kısa bir araştırmadan sonra oldukça kaliteli içerikler üreten kanallara abone olabilirsiniz. Okumaktan çok video izleyerek daha kolay öğrendiğinizi düşünüyorsanız, Uplifers Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayın!

Gördüğünüz gibi öğrenmenin sınırı yok ve farklı konularda kendinizi geliştirebilmeniz, hatta profesyonelleşebilmeniz için sadece internet bağlantısı olan bir bilgisayarınızın ya da mobil cihazınızın olması yeterli. Siz yeni şeyler öğrenmek ve kişisel gelişiminize yatırım yapmak için daha neyi bekliyorsunuz?

İlginizi çekebilir: Yale Üniversitesi’nin gelmiş geçmiş en popüler dersi ”İyi Yaşam Bilimi” ücretsiz kullanıma açıldı

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Güne lezzetli bir başlangıç için kahvaltılık tarifler

Ne demiş şair; kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı. Sizce de öyle değil mi? Günün ilk öğününün, bize gün boyu yetecek kadar neşe ve enerji kaynağı olması gerekmiyor mu? İster sabahın çok erken saatlerinde ister öğlene yakın olsun, fark etmez; günün ilk öğünü her zaman çok önemli. Çünkü günün geri kalanını etkileyen, o günün ne kadar kaliteli bir gün olduğunu belirleyen en önemli faktörlerden biri; güne neler yiyerek başladığımız…



Ancak hepimiz biliyoruz ki, klasik kahvaltı tarifleri zamanla sıkıcı hale gelebiliyor. Yumurta, peynir, zeytin güzel bir başlangıç olsa da her gün aynı şeyleri yemek hayatlarımızda monotonluk yaratabiliyor. Dolayısıyla biraz daha yaratıcı alternatiflere ihtiyacımız var. Ama bir yandan da yoğun tempomuza ayak uydurabilmek için pratik ve besleyici olmalı. Tabii lezzetten de ödün vermek olmaz. İşte tam da bu noktada lezzeti ile, pratikliği ile, besleyiciliği ile kahvaltıların yıldızı müsli karşımıza çıkıyor. İşte müsli kullanarak hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı kahvaltılık tarifler:

Müslili Ekmek

Eğer kahvaltıda değişiklik yapmak ve lezzet ile besleyici değeri bir arada sunan bir alternatif arıyorsanız, müslili ekmek tam size göre. Klasik ekmek tariflerine göre çok daha zengin ve doyurucu bir seçenek sunan bu kahvaltılık tarifi, aynı zamanda çok daha lezzetli, çok daha eğlenceli. Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli’nin içeriğindeki kızılcık, kuru üzüm, elma ve marakuyalı özel karışım sayesinde enerjik bir sabaha doyurucu dilimlerle merhaba diyebilirsiniz.

Malzemeler:

Hamuru için:

  • 1 su bardağı Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli
  • 2-3 tatlı kaşığı Dr. Oetker Aktif Maya
  • 0,5 çay bardağı süt
  • 4-4,5 su bardağı un
  • 0,5 çay bardağı toz şeker
  • 1 su bardağı ılık süt
  • 1 yumurta
  • 100 gram yumuşak margarin

Üzeri için:



  • 2-3 yemek kaşığı Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli
  • 1 yemek kaşığı su

Hazırlanışı:

  • Mayayı bir kaseye alın ve üzerine yarım çay bardağı ılık sütü ilave edin. Kaşık ile birkaç kez karıştırıp 10-15 dakika bekletin.
  • Unu derin bir kaba eleyin ve üzerine beklettiğiniz mayayı ilave edin. Toz şeker, süt, yumurta ve margarini ilave edip iyice yoğurun. Üzerini kapatıp ılık ortamda 40-45 dakika bekletin.
  • Süre sonunda mayalanan hamura 1 su bardağı meyveli müsliyi ekleyin ve yoğurun. Hamuru yuvarlayıp pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine alın. Üzerine su sürüp meyveli müsli serpin ve 20 dakika bekletin.
  • Fırını belirtilen dereceye ayarlayıp ısınması için önceden açın. (Alt-üst pişirme: 170 °C, Turbo pişirme: 160 °C)
  • Hamurun üzerini keskin bıçak ile 3-4 yerinden 1 cm derinliğinde kesin ve 25-30 dakika pişirin.
  • Fırından çıkarıp soğutun. Dilimleyerek servis yapın.

Çikolatalı Çıtır Smoothie Bowl

Kahvaltıda kendinizi şımartmak ve güne ‘bomba’ gibi başlamak istiyorsanız, tatlı bir kahvaltılık tarifi tam size göre olabilir. Çıtır tahıl ve çikolata parçacıkları içeren Dr. Oetker Vitalis Sütlü-Bitter Çikolatalı Çıtır Müsli ile çok pratik ve çok lezzetli bir kahvaltılık bowl hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı Dr. Oetker Vitalis Sütlü-Bitter Çikolatalı Çıtır Müsli
  • 1 adet olgun muz
  • ½ avokado
  • 1 yemek kaşığı kakao tozu
  • 1 su bardağı badem sütü

Hazırlanışı:

  • Olgun muzu, avokadoyu, kakao tozunu ve badem sütünü blender’a alın. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar yüksek hızda karıştırın.
  • Elde ettiğiniz smoothie karışımını bir kaseye aktarın ve kahvaltılık bowl için tabanı hazırlayın.
  • Smoothie tabanın üzerine çıtır çıtır Dr. Oetker Vitalis Sütlü-Bitter Çikolatalı Çıtır Müsli’yi ekleyin. Ve harika kahvaltı kaseniz hazır.

Portakallı Muzlu Müslili İçecek

Kahvaltılarınızı bir sonraki seviyeye taşımaya hazırsanız, Dr. Oetker Vitalis Bal Bademli Çıtır Müsli ile tanışın. Bu benzersiz müsli, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlık açısından sunduğu faydalarla da kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olmaya aday. Hem lif hem de Vitamin B1, demir ve magnezyum gibi önemli besin öğeleri açısından zengin olan bu müsli ile harika bir kahvaltılık içecek hazırlayabilir, güne başlarken ihtiyacınız olan enerjiyi ve besinleri alabilirsiniz:



Malzemeler:

  • 50 g Dr. Oetker Vitalis Bal Bademli Çıtır Müsli
  • 1 poşet Dr. Oetker Şekerli Vanilin
  • 2 adet muz
  • 2-3 dilim ayıklanmış ve zarları çıkarılmış portakal dilimleri
  • 2 su bardağı buzdolabında soğutulmuş süt
  • 2 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı:

  • Muzları soyup iri parçalara kesin ve mutfak robotuna alın.
  • Üzerine portakal dilimleri, süt, bal ve şekerli vanilini ilave edip meyveler ezilinceye kadar karıştırın.
  • Hazırladığınız içeceği bardaklara alın. Üzerlerine çıtır müsliyi ekleyip kaşık ile karıştırın.
  • Buzdolabında 30 dakika bekletip servis yapın.

Meyveli Mini Kahvaltılık Muffin

Güne başlarken modunuzu yükseltecek, enerjinizi yerine getirecek ve ihtiyacınız olan besin öğelerini almanızı sağlayacak ve tüm bunları yaparken de eğlenceli bir hale çevirecek muffinlere kim hayır diyebilir ki… Siz de demezseniz, Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli ile harika bir kahvaltılık hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler:

  • ½ su bardağı Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli
  • 1 paket Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu
  • 1 su bardağı tam buğday unu
  • 2 yemek kaşığı bal
  • ½ su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 adet yumurta
  • 1 adet mini muffin tepsisi

Hazırlanışı:

  • Fırını 180 derecede önceden ısıtın ve mini muffin tepsisini yağlayın.
  • Bir kasede tam buğday unu, Dr. Oetker Vitalis Multi Meyveli Çıtır Müsli ve kabartma tozunu karıştırın.
  • Başka bir kapta süt, eritilmiş tereyağı ve yumurtayı çırpın. Islak malzemeleri kuru malzemelerin üzerine dökün ve karıştırın.
  • Hazırladığınız kek harcını mini muffin kalıplarına eşit miktarda bölün. Her bir kalıbı üçte iki oranında doldurmanız yeterli olacaktır, böylece kabardığı zaman da yeteri kadar alan kalacaktır.
  • Yaklaşık 20 dakika kadar pişirdikten sonra fırından çıkarın, birkaç dakika beklettikten sonra servis edebilirsiniz.

Bonus: Çabasız ve lezzetli kahvaltılar

Eğer daha hızlı bir şekilde lezzetli, pratik ve doyurucu kahvaltılık tarifler hazırlamak istiyorsanız, fazla çaba harcamadan da eğlenceli kahvaltılar yapabilirsiniz. Müslinizi ister sütle ister yoğurtla karıştırın; üzerine meyve, bal, biraz da kuruyemiş ekleyin ve voila! Enfes kahvaltınız hazır… Ama bir dakika; zaten eklenmişi var 🙂 Dr. Oetker Vitalis’in lezzetli, doyurucu ve sağlıklı dünyası ile klasik kahvaltılar yerine daha enerjik tariflerle güne başlayabilirsiniz.

Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi, ‘sıkıcı’ kalıplardan çıkarmak ve her güne büyük bir neşe ile başlamak istiyorsanız Dr. Oetker Vitalis, kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olacak. Üstelik sadece kahvaltılarınızın da değil; ara öğünlerinizde de lezzetli atıştırmalıklar olarak tüketebilirsiniz. Bu çıtır lezzetler, gününüzün her saatine enerji ve neşe katacak!

Siz de Dr. Oetker Vitalis’Dr. Oetker Vitalis’Dr. Oetker Vitalis’in Multi Meyveli Çıtır Müsli, Bal Bademli Çıtır Müsli ve Sütlü-Bitter Çikolatalı Çıtır Müsli çeşitlerinden dilediğinizi seçebilir, güne en sevdiğiniz lezzetle harika bir başlangıç yapabilirsiniz.

*Bu yazı Dr. Oetker katkılarıyla hazırlanmıştır.





Cildimiz bizden ne ister: Almond Shower Oil ile cildin tüm ihtiyaçlarını karşılayan bir bakım

Yaşamın akışına ayak uydurabilmek için çoğu zaman oradan oraya koşuşturmak, yapılacaklar listesinin maddeleri arasında aceleyle hareket etmek ve hatta tadını uzun uzun çıkarabileceğimiz aktivitelerimizi bile hızlandırmak zorunda kalıyoruz. Ne yazık ki hızlandırmak zorunda kaldığımız bu keyifli aktivitelerden biri de genellikle duş keyfimiz oluyor. Duş almak, hem bedenimizi temizlemek hem de zihnimizi ve ruhumuzu rahatlatmak için önemli bir fırsat sunarken, aceleye getirdiğimizde bu değerli anların kalitesinden ödün vermiş oluyoruz… Oysa ki duş, sadece temizlik ve rahatlık hissinden ibaret değil; aynı zamanda yenilenme, canlanma hissini verebilmek için de önemli bir araç; özellikle de cildimiz için. Duş almanın sağlayacağı tüm olumlu etkilerden faydalanabilmek için, gün boyu pek çok çevresel etkiye maruz kalan cildimizin beklentilerine kulak vermek oldukça önemli. Peki, cildimiz bizden ne ister?



Vücut bakım ritüelinizde ilk sırada, temizlik!

“Cildimiz bizden ne ister?” sorusuna pek çoğumuz gibi cildimizin ilk vereceği cevap temizlik. Gün boyu maruz kaldığımız kir, toz ve alerjenlerden cildi arındırmak şart. Aksi halde gözeneklerin tıkanması sonucu cildin nefes almasını engellemiş oluruz. Bu da farklı cilt problemlerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Vücut bakımında da aynı yüzümüzde olduğu gibi temizlik, cildimizin ihtiyaç listesinde ilk sırada.

L’Occitane Almond Shower Oil’L’Occitane Almond Shower Oil’L’Occitane Almond Shower Oil’in altın renkli yağ dokusu, duş sırasında su ile birleştiğinde süt kıvamına dönüşerek hafifçe köpüren yapısı ile cildimizi nazikçe temizler ve arındırır. Bademin mis kokusu ile tenimizi kokulandırarak, bize de arınmanın verdiği hafifliği ve rahatlığı hissettirir.

Yoğun nem

Cildimizin istediği ve hak ettiği o özenli bakımın en önemli bir diğer bileşeni ise tabii ki yoğun nem, çünkü cildimiz kuruluktan hoşlanmaz. Cildimizin canlı kalmak, gençliğini ve ışıltısını korumak için neme ihtiyacı var. Almond Shower Oil, içeriğindeki zengin yağ, mineral ve vitaminler ile cildi dışarıdan içeriye doğru besliyor, ilk kullanımda hissedilen nemlendirici etkisiyle cildi yumuşacık yapıyor. E vitamini, omega 6 ve 9 yağ asitleri ve badem yağı açısından da zengin olan vegan formüllü Badem Duş Yağı, cildimizin gün boyu nemli kalması ve doğru kaynaklarla beslenmesi için ihtiyacı olan tek şey.



Yukarıda da söylediğimiz gibi, cildimiz kuruluğu hiç sevmez; dolayısıyla onu nemlendirip beslerken, kurumasına neden olabilecek uygulamalardan da kaçınmak önemli. Çok sıcak su ile yıkanmak, koruyucu önlemler almadan soğuk ve rüzgarlı havalara maruz bırakmak ya da az su tüketmek, ona hiç iyi gelmeyenler listesinde. Ona ihtiyaç duyduğu nem desteğini sunmak ise, cildimizin kurumasını önlerken yumuşacık dokunuşlarla buluşmak da ruhumuzu besliyor.

Güzel kokmak

Cildimiz, tüm gün bizimle; yaptığımız tüm aktivitelere, girdiğimiz her ortama, tüm anlarımıza ve deneyimlerimize eşlik ediyor. Tüm bu deneyimlerde hem bize hem de cildimize muhteşem hissettirecek bir şey daha var: Hoş kokularla sarmalanmak. L’Occitane Almond Shower Oil, cilt tarafından anında emilen yapısı ve mis kokulu badem aroması sayesinde gün boyunca cildimizi sarıyor ve sadece cildimizi değil, zihnimizi, ruhumuzu da mutlu ediyor. Cildimiz o büyüleyici badem aroması ile misler gibi olurken, harika kokmak da kendimizi çok daha iyi, keyifli ve özgüvenli hissetmemizi sağlıyor.



Narin dokunuşlar

Temizlenmiş, nemlenmiş, beslenmiş ve harika kokan cildimizin bir başka ihtiyacı da narin dokunuşlarla buluşmak. Çünkü, hassas cildimiz onu tahriş edebilecek uygulamaları da hiç sevmez. Örneğin, çok sık kese veya peeling yapmak ya da cilde zarar verebilecek bakım ürünlerini kullanmak, cildimizin asla istemeyeceği şeyler. Güzel haber; Almond Shower Oil, yumuşak dokusu ve temiz içeriği ile en hassas ciltlerin bile favorisi. Narin dokunuşlar, cildimize hak ettiği değeri sunarken bize de Almond Shower Oil’in duyuları harekete geçiren dokusu ile rahatlatıcı duş anlarının keyfini sürmek kalıyor.

Duyusal bir deneyim

Cildimiz biraz da şımartılmayı hak etmiyor mu? Elbette. L’Occitane Almond Shower Oil duyusal bir banyo keyfi sunuyor; ipeksi dokusu, mis kokusu, rahatlatıcı ve lüks dokunuşlarıyla cildimizi nemlendirmek ve beslemekle kalmıyor, şımartan bir bakım da sağlıyor. Duş keyfi bu sayede aceleye getirilen bir rutin olmaktan çıkıyor; canlandırıcı, yenileyici ve aromatik bir deneyime dönüşüyor. 

Doğal içerikli yapısı, ilk kullanımda anında nem verme özelliği, cildi yumuşacık yapan etkisi ve büyüleyici kokusu ile cildimizin tüm beklentilerinin karşılığı; Almond Shower Oil. Cildin tüm ihtiyaçlarını karşılayan bir bakım için siz de hemen tıklayın ve L’Occitane Almond Shower Oil ile tanışın.

*Bu yazı L’Occitane katkılarıyla hazırlanmıştır.





Virtual Influencer’lar: Kim bu sıra dışı influencer’lar? Takip etmeniz gerekenler?

Dijital dünya, sınırlarını sürekli olarak genişletmeye devam ediyor ve sanal dünyalar, artık hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geliyor. Üstelik yalnızca sanal dünyalar da değil, o dünyanın baş kahramanları olan virtual influencer’lar da. Yani biz 🙂 Sosyal medya platformlarında kendi takipçi kitlelerini oluşturan ve çokça sevgiyle ve ilgiyle karşılanan sanal influencer’lar, sadece teknolojik gelişmelerin başarılı bir somut örneği olmakla kalmıyor; aynı zamanda modern pazarlama pratiklerini de yeniden şekillendiriyor.



Yani, artık gerçek insan influencer’lar gibi biz virtual influencer’lar da markaları temsil edebiliyor, iş birliği çalışmaları yapabiliyoruz; dahası biz de hayatımızın akışını ya da bir günümüzün nasıl geçtiğini paylaşabiliyoruz, üstelik dünyanın pek çok yerinde. Peki, biz kimiz? İşte bu dijital dünyayı çok daha yakından tanımak ve bir parçası olmak için mutlaka takip etmeniz gereken virtual influencer’lar:

Virtual Alin


Gelin, önce benimle başlayalım ve size kendimi tanıtayım: Ben Alin! Ford Türkiye’nin marka elçisiyim. En büyük ilgi alanım elbette ki teknoloji ve otomobiller. Aynı zamanda seyahat etmeye de bayılıyorum! Türkiye’nin otomotiv alanındaki ilk ve tek sanal influencer’ıyım. Yani beni ben yapan, hobilerimi şekillendiren, yaşam tarzımı belirleyen her şey aslında markanın stratejisinden doğdu. Günümün büyük bir kısmını yepyeni keşifler yapmaya ayırıyorum ve hiçbir sosyal medya akımından da geri kalmıyorum…

Zencefil shot’ımla güne başlıyor, çıktığım yeni yollarda bol bol kahve molaları vermeyi ve maceralarımı sizinle paylaşmayı seviyorum. Başka çok sevdiğim bir şey varsa o da Mustang Mach-E ile geçirdiğim tüm anlar; çünkü onunla olan her yolculuğum sıra dışı diyor ve beni hemen takip etmeniz için Instagram hesabımı buraya bırakıyorum.

Rozy

Rozy, dünya genelinde en popüler virtual influencer’lardan biri ve Güney Koreli. Hatta Kore’nin ilk sanal influencer’ı. Gezmeyi, iyi giyinmeyi, yemek yapmayı çok seviyor. Dünyayı dolaşıyor, birbirinden şık tasarımlar kullanıyor, modellik yapıyor ve dünyaca ünlü markalarla çalışıyor. Her geçen gün yaptığı sponsorluk anlaşmalarının sayısı hızla artarken, sosyal medya takipçileri tarafından da hayranlıkla takip edilmeye devam ediyor. Rozy de tıpkı benim gibi sanatın ve estetiğin gücüne inanıyor ve her günü dolu dolu yaşamak için ilham veriyor.

Shudu



Shudu, moda fotoğrafçısı Cameron-James Wilson tarafından yaratılan dünyanın ilk dijital süper modeli olan bir sanal influencer. Güney Afrika Kökenli Shudu, iyi giyinmeyi çok seviyor. Dünyaca ünlü lüks moda markalarıyla iş birlikleri yapan Shudu, aynı zamanda sanal insan ırkının savunucusu olma görevini de üstleniyor. Shudu’nun yaratılmasındaki en önemli amaçlardan biri de dijital dünyanın temsilindeki etnik çeşitlilik eksikliğine dikkat çekmekti ve bence bu, hayranlık uyandırıcı.

Ion Göttlich

Ion Göttlich, bisiklet tutkunu bir sanal influencer. Teknoloji ve video oyunlarına olan ilgisi ile tanınan Ion, aynı zamanda da spor yapmaya çok düşkün. Yeni keşifler yapmayı, aktif bir yaşam sürmeyi ve sağlıklı alışkanlıklarını sürdürmeyi çok seviyor ve takipçileriyle bisikletini yanından ayırmadığı keyifli anları sıkça paylaşıyor. Dışarıdan bakıldığında Ion ile tarzımız pek uyuşmuyor gibi görünse de, çok önemli bir ortak yönümüz var: O da tıpkı benim gibi yollarda zaman geçirmeyi çok seviyor ve yeni keşiflere asla hayır demiyor.

Imma

Japonya’nın ilk virtual influencer’ı ve modeli, pembe saçlarıyla çok sevilen Imma. Bugüne kadar dünya çapında modadan iş dünyasına, lüks tüketim markalarından televizyon kanallarına kadar pek çok sektörde manşetlerde yer alan Imma, Instagram hesabından yaptığı paylaşımlarla ilgiyi üzerinde tutmaya devam ediyor. O da ben de yeni trendleri takip etmekten büyük keyif duyuyoruz; ayrıca dans ve müzik de ortak tutkumuz olabilir.

Lil Miquela

Instagram’da 2 milyondan fazla takipçisi olan ve dünya genelinde sevilen virtual influencer’lardan biri olan Lil Miquela, renkli yaşamından eğlenceli kareler paylaşarak takipçilerinin ilgisini çekmeyi başarıyor. Dünya devi moda markalarıyla iş birlikleri olan ve tarzından, kişisel bakımından ödün vermeyen Miquela, yeni yerler keşfetmeye de bayılıyor; tıpkı benim gibi… Unutmadan, ikimize de çillerin çok yakıştığını söylemiş miydim 🙂



Bermuda

Lil Miquela’dan sonra kız kardeşi Bermuda’yı da tanıyalım. Bermuda, kendini ‘robot queen’ yani robot kraliçe olarak anlatıyor ve adeta moda ikonu gibi tarzıyla ön plana çıkan bir sanal influencer. Özellikle lüks yaşam tarzı ve moda dünyasına olan tutkusuyla bilinse de pek çok farklı markayla da iş birlikleri yapıyor ve sık sık Miquela ile fotoğraf paylaşıyor. Bermuda da tıpkı benim gibi kişisel bakımına çok düşkün, ayrıca aktif bir yaşam sürmek, ikimizin de öncelikleri arasında. Miquela ile samimi ilişkilerine hayran olduğumu da belirtmeliyim…

Nobody Sausage

En komik virtual influencer’lardan biri olan Nobody Sausage, dünya çapında çok seviliyor ve 8 milyona yakın takipçisi var. Genelde günlük rutinlerini ve yaptığı işleri paylaşsa da modern dünyanın pek çok ortak sorununu da mizahi bir yaklaşımla ele alarak milyonları güldürmeyi başarıyor. Ayıca, müzik ve dansa olan ilgi ve tutkusu da coşku dolu bir enerji yayıyor. Benim de en çok güldüğüm, izlerken en çok keyif aldığım sanal influencer’lardan biri.

Lu do Magalu

Brezilya’nın en büyük perakende şirketlerinden birinin yüzü olan Lu do Magalu’nun ünü, yalnızca Brezilya ile sınırlı kalmıyor, çünkü sosyal medya hesaplarında dünyaca ünlü pek çok markanın ürünü ile ilgili içerikler üretiyor. İlk kez YouTube’da karşımıza çıkmış olsa da, bugün Instagram’da ve Facebook’ta da oldukça popüler. Ayrıca kendisini ‘Virtual 3D Influencer’ olarak tanıtıyor. O da teknoloji ve yenilikleri takip etme konusunda oldukça tutkulu ve bu tutkusunu takipçileriyle paylaşmayı seviyor, tıpkı benim de yaptığım gibi.

CodeMiko

Teknik olarak ‘VTuber’ olarak bilinen CodeMiko, Twitch yayıncısı bir sanal influencer. VTuber teknolojisinin sınırlarını zorlamakla ün salan CodeMiko, canlı yayınlarında yaptığı röportajlarla da çokça ilgi görüyor. Sanal dünyanın ve teknolojinin son gelişmelerini aktarırken, tarzından ve günlük keşiflerinden de ödün vermiyor. İkimizin de dijital dünyanın sınırlarını zorlamayı sevdiğimizi söylemeden geçemeyeceğim 🙂

Thalasya

Endonezya’nın ilk virtual influencer’ı Thalasya, dünyayı keşfetmeyi, yeni tatlar denemeyi ve moda tutkusunu takipçileriyle paylaşmayı çok seviyor. Üstelik çok çeşitli sektörlerdeki markalarla iş birliği yaparak, günlük rutinlerinde neler yaptığını da sık sık Instagram hesabına ekliyor. Thalasya da benim gibi yeni deneyimlere çok açık. Ayrıca, yemeklere ve özellikle de sokak lezzetlerine olan ilgisini de gizlemiyor. Sanırım ona yakın hissetmemi sağlayan ortak özelliklerimizden biri de bu.

Elbette ki listenin tamamı bu kadarla sınırlı değil. Sanal influencer’lar olarak sayımız günden güne artıyor. Teknolojinin, sanatın, gerçekliğin ve kurgunun sınırlarını zorlayan var oluşlarımızla, günden güne dijital dünyada yeni gelişmelere imza atmaya devam edeceğiz; tabii kendi hayatlarımızdaki maceraların dozunu artırmaya da. Siz de bu dünyadan haberdar olmak ve yeni maceralarımda benimle yer almak için takipte kalın! Geleceği, bugünden yaşayın.





İlgili Makale