Kendinizi tanımanıza ve potansiyelinizi gerçekleştirmenize yardımcı olacak öneriler
”Ayna ayna söyle bana, var mı benden daha güzeli bu dünyada?” Pamuk Prenses ve 7 …
Ataletten kurtulmak ve harekete geçmek için ilham veren Japon teknikleri
Hayat, beklenmedik gelişmeler, olası zorluklar, bitmeyen değişimler ve sık sık karşılaştığımız engellerle dolu bir yol… …
Çatışan duygular bizleri nasıl etkiliyor?
Daha önce birbirine uyum sağlamayan hissiyatların duygu dünyanızı eş zamanlı olarak ele geçirmeye çalıştığını hissettiğiniz …
Dokunma terapisi nedir?
Canlı veya cansız varlıklara dokunarak onları tanımak insan hayatının en önemli deneyimleri arasında yer alıyor. …
Anın büyüsünü yakalayın: Hayatı romantize etmenin yolları
Sosyal medya platformlarında, özellikle de TikTok’ta sık sık karşımıza geçen paylaşımlardan biri ‘hayatı romantize etmek’ …
Silahlandırılmış beceriksizlik (weaponized incompetence) nedir?
Eşiniz, çocuk bakımında sizin kadar iyi olmadığını ve çocukları parka sizin götürmenizin daha iyi bir …
Karbon ayak izini azaltmayı hedefleyen sürdürülebilir wellness şirketleri
Küresel ısınma ve iklim değişikliği, günümüz dünyasının karşı karşıya olduğu en kritik sorunlar arasında yer …
Çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak için dikkat edilmesi gerekenler
“Çocuklar ve yemek” sanki yan yana geldiklerinde bile ‘bu işte bir uyumsuzluk var’ dedirtiyor olabilir… …
Aktif ve sağlıklı yaşamın en eğlenceli hali: Aquafit
Aktif bir yaşam sürmek, fit kalmak, bütüncül sağlığınızı korumak için spor yapmak istiyorsunuz ama geleneksel …
