Ektomorf beden tipine sahip kişiler için beslenme ve egzersiz önerileri
Vücut tipleri sınıflandırması fikri ilk kez, 1940’lı yıllarda araştırmacı ve psikolog William Sheldon tarafından, sahip …
Mezomorf vücut tipine sahip olanlar için beslenme ve egzersiz önerileri
Vücut tiplerini şekline, yapısına ve fizyolojik özelliklerine göre sınıflandıran somatotip kavramı ilk kez 1940’lı yıllarda …
Endomorf vücut tipine sahip olanlar için beslenme ve egzersiz önerileri
Farklı vücut tiplerinin sınıflandırılması fikri ilk kez, 1940’larda Amerikalı araştırmacı ve psikolog William Sheldon tarafından …
Vücut tipinizi biliyor musunuz: Somatotip nedir, beden tipi neye göre belirlenir?
Tüm diyetleri denediği halde bir türlü kilo veremeyenlerden misiniz? Su içseniz bile yarıyor mu, yoksa …
Myers-Briggs Kişilik Göstergesi ve 16 Personalities kişilik testi
Daha önce kendini INTJ ya da ESTP gibi garip harf kodlarıyla tanımlayan biriyle karşılaşmış mıydınız? …
Beş Büyük Faktör Kuramı ve kişilik testi
Her birimizin hem kendini hem de başkalarını tanıma, anlamlandırma ve değerlendirme şekli farklı. Bazılarımız kendimizi …
Kendini tanı: Kişilik nedir? Kişilik testleri ve kişilik modelleri ne işe yarar?
‘Sen kimsin?’ Sadece iki kelimeden oluşan, oldukça basit gibi görünen, ancak cevaplaması da bir o …
Yavaşlamanın gücü: Yavaş yaşamla ilgili ilham veren TED Konuşmaları, kitaplar ve belgeseller
Hızla gelişen teknolojinin, hızlı tüketimin, kısacası hızlı olmanın ‘norm’ haline geldiği yaşamın ve hayallerimizi gerçekleştirmek …
Yaşamın her alanında yavaşlamak ve dengeyi bulmak için öneriler
Zaman zaman oradan oraya koştururken kendinizi ‘yeteeer’ diye bağırmaya ramak kalmışken bulduğunuz oluyor mu? Ardı …
