Dondurmamanız gereken yiyecekler
Yiyecekleri dondurmak, gıda israfını önlemenin, mevsiminde bulunamayan bazı meyve-sebzelere erişimi kolaylaştırmanın ve yemek hazırlıklarında pratik …
Annelik yolculuğuna çıkmaya hazır olanlara bedensel ve zihinsel sağlık için ipuçları
Bilinçli hamilelik, yani hamileliğe bilerek ve isteyerek hazırlanma süreci, müstakbel annenin birçok alışkanlığını değiştirmesini ve …
Dengenizi test etmenize ve iyileştirmenize yardımcı olacak egzersizler
Yaşamımızın her alanında dengeyi kurmaya çalıştığımız bir gerçek. Özel hayatımızla iş hayatımız arasında, sosyal buluşmalarımızla …
Akrep sezonu başladı: Burcunuza göre yeni dönemde sizi neler bekliyor?
Akrep sezonu başladı! Güneş, 23 Ekim’de Akrep’in derin ve gizemli etkisine girdi ve 22 Kasım’a …
Kendimizi önceliklendirmek bencillik değil; temel bir ihtiyaçtır
İngilizce’de sıkça kullanılan bir tabir olan “You can’t pour from an empty cup.” deyişini daha …
Zihin ve beden arasında dengeli ve pozitif bir bağ kurmanın yolları
Geceleri olumsuz düşünceler silsilesiyle uğraşırken uyuyamadığınız ya da herhangi bir olay karşısında heyecandan ellerinizin titrediği …
Madalyonun iki yüzü: İntikam almak bizi iyi mi hissettirir yoksa kötü mü?
Soğuk yenen bir yemek: İntikam. Tıpkı gecenin bir yarısı ‘amaan canımdan kıymetli mi’ diyerek yediğiniz …
‘Mommy issues’: Annenizle ilgili sorunlarınız hayatınızı olumsuz etkiliyor olabilir mi?
Muhtemelen birçoğumuz yabancı dizi veya filmlerde mommy’s boy söylemini duymuşuzdur; yani Türkçe’siyle ‘anasının kuzusu’. Genellikle …
Sonbaharda gezilecek yerler: En güzel manzaralara sahip lokasyonlar
Yaz mevsiminin sona ermesi ve az da olsa süren sıcak havaların etkisinin geçmesiyle çoğumuz için …
