İçinizi ısıtacak şifa deposu sebze çorbaları Kış mevsimine gireli takvimlere göre epey zaman geçmiş olsa da hava sıcaklıkları pek öyle demiyor … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 18 Ocak 2023 Yemek tarifleri
K vitamini neden önemlidir, eksikliğinde ne olur? Vücutta kritik bir üstlenen K vitamini, yağda çözünebilen bir bileşik vitamin türüdür. K1 vitamini ve … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 17 Ocak 2023 Yaşam
Bir yetişkin olarak hemen legolarla oynamaya başlamanız için geçerli sebepler Legoların çocuklar için vazgeçilmez bir eğlence ve öğrenme aracı olduğu hiç şüphesiz; ancak o rengarenk … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 17 Ocak 2023 Mutluluk
Etkili ve stressiz bir yapılacaklar listesi nasıl hazırlanır? Markete uğra, toplantı ayarla, raporları mail at, çocukları kursa yazdır, hafta sonu için plan yap, … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 17 Ocak 2023 Motivasyon
Kötü bir ilk izlenimi nasıl tersine çevirebiliriz? Çoğumuz ilk izlenimin önemli olduğunu biliriz. Yeni tanıştığımız birine karşı kendimizi doğru ifade etmek, en … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 16 Ocak 2023 Kişisel gelişim
Oyuncu ebeveyn olmak ve çocukların oyunlarına rehberlik etmek neden önemlidir? Sevgili ebeveynler, özellikle küçük yaşta çocuğu olan anne-babalar, tahmin edebiliyorum ki yorgunsunuz… Çocuk bakımı, ev … Haftanın Teması PARENT UP Ecem Şenyurd Efecan 16 Ocak 2023 Ebeveynlik
Kötü alışkanlıklardan kurtulmak ve yeni alışkanlıklar edinmek üzerine ilham veren 7 TED Konuşması Kötü alışkanlıklarımızdan kurtulmak ve yeni alışkanlıklar edinmek, üstüne üstlük bir de bu yeni alışkanlıkları ve … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 16 Ocak 2023 Motivasyon
People pleasing (İnsanları memnun etme çabası) hakkında 5 bilgi Siz de bir people pleaser (insan memnun etme bağımlısı) mısınız? Bu kavramı belki daha önce … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 16 Ocak 2023 Psikoloji
Romantik ilişkilere farklı açılardan yaklaşan, önemli ipuçlarıyla dolu ilişki kitapları Bir ilişkiye başlamak, onu sürdürmek, geliştirmek, şüphesiz ki büyük emek isteyen işlerden biri. Hele bir … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 13 Ocak 2023 Kitap Önerileri