Yiyeceklerle savaşmayı bırakın: Özgürlüğe doğru 5 adım
Beslenmek en insani ihtiyaçların başında geliyor. Düşünsenize henüz gözümüzü bile açamayacak kadar minik bir bebekken …
Kış aylarında sağlığınızı korumak için beslenmenizde nelere dikkat etmelisiniz?
Kış ayları çoğumuz için zorlu bir zaman dilimi olabilir. Buz gibi sabahlar ve soğuk geceler …
Netflix’ten karanlığın örtüsünü kaldıran yeni bir belgesel: Dünya’da Gece
“Güneş battığında bambaşka bir dünya uyanır.” Netflix, kullandığı yeni teknoloji ile gezegenimizin mucizelerini farklı bir …
Bedeninizin yardım çağrısı: Stresin henüz farkına varmamış olabileceğiniz fiziksel göstergeleri
Stres, sık sık karşı karşıya geldiğimiz ve etkilerini yakından hissettiğimiz bir olgu. Kimilerine göre modern …
Bel çevresi yağlanmasını azaltacak 5 basit yöntem
Bel çevresi yağları sadece kötü bir görünüm vermekle kalmaz, ciddi sağlık problemlerine de yol açabilmektedir. …
2020 yılının en iyi diyeti karşınızda: Akdeniz Diyeti yılın en iyisi seçildi
Yeni yıla kilo verme ve sağlıklı beslenme hedefleriyle başlangıç yapmış olanların dikkatini çekecek bir haberimiz …
Endişesizliğe övgü: Elinizden geleni yapın, gerisini sakince hayata emanet edin
Eskiden beri sahip olduğum bir bilgi: Eğer stres yaparsan işlerin karışır ve eğer rahat olursan, …
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Hipokrat
Herkese yeniden merhaba! Bu hafta yine yepyeni bir tiyatro oyunuyla sizlerleyim: Hepimizin çok sevdiği, oldukça …
Tamamlayan ve yargılayan zihin iş başında: “Bliğidni samna, ksien ygraıda buulmna, çknüü aıkl elkskieri tmamalr”
Bliğidni samna, ksien ygraıda buulmna, çknüü aıkl elkskieri tmamalr. Ne kadar bildiğimizi söylesek hatta sansak …
