Mutluluk formülleri neden her zaman mutlu etmez?
Üzerine en çok kitap yazılan konulardan biri mutluluk… “Bu ürünü aldığında mutlu olacaksın” gibi üzerine …
Dijital minimalizm: Bağımlılıktan kurtulmanın 5 yolu
Günde kaç saatinizi telefon, bilgisayar ya da TV karşısında geçiriyorsunuz? Uykunuzdan, kendinizden ya da ailenizden …
İnsanların davranışlarından etkilenmemek mümkün mü?
Gariptir ki başkalarının davranışları, bazı yer ve zamanlarda eylemi yapan kişiden çok karşıdakini etkiler. Kişi …
Ruhum doysun: Farkındalıkla beslenme
Felsefesinde sevgi, şefkat, samimiyet, farkındalık barındıran tüm ekollerde, tüm inanç sistemlerinde, tüm egzersizlerde ve elbette …
Son dönem akıllı saatlerde mutlaka olması gereken özellikler ve hayatımızı kolaylaştıracak yeni uygulamalar
Dijital çağ, dünyayla iletişime geçme şekillerimizi günden güne değiştirmeye devam ediyor. Bilgisayarlar ve akıllı telefonlar …
İhtiyaçlarımızı duyabilmek: Kalp ne der, zihin ne der?
Karantina dönemi bitmesine rağmen ben uzunca bir süre o dönemden yaşadıklarımı, fark ettiklerimi paylaşacağım gibi, …
En eski sorulara cevap arıyorsanız: “Kozmos’un Aklı: Niçin Buradayız”
Dünya’nın en eski sorularından biri “Ben kimim?”, bir diğeri de “Neden buradayım/niçin yaşıyorum?” olabilir. Sanırım …
Kendi ritminizi duyabiliyor musunuz: Akış hızınızı kabul etmenin mucizevi getirileri
Kendimi olduğum halimle kabul etmenin en ana kollarından bir tanesinin kendi hayat akış hızımı kabul …
Deneyimlerimiz ne anlatır: Hayat, dersimizi öğretene kadar bize tekerrür yaşatır
Hayatta her şey tecrübe, karşılaştığımız durumlar, tanıştığımız insanlar, gördüklerimiz, yaptıklarımız… Karşımıza çıkan her türlü durum …
