Hedonizme doğru yolculuk: Geleceğin kelimesi hedonizm olabilir mi?
Güneye doğru indiğimiz, uzun zamandır beklediğimiz tatilimiz bir çırpıda geldi geçti. Datça’da ufak mesafeler arasında …
Tofu salatası: Kalça ve bacakların incelmesine yardımcı bir besin
Özellikle kadınların en çok şikâyet ettiği bölgelerin başında gelir kalça-bacak bölgesi. Hal böyleyken çalışmalarımızı bu …
Rahat deyince ne anlıyorsunuz: Kendi şemalarınızın farkında mısınız?
TDK, rahatı “İnsanda üzüntü, sıkıntı, tedirginlik olmama durumu, huzur” olarak tanımlıyor. Rahatın bir diğer tanımı …
Olumlu beklentilere ve öz farkındalığa sahip olmak için 7 öneri
Bir önceki yazımda zaman algımızın iyi oluş halimizi nasıl etkilediğinden bahsetmiştim. Geçmiş olumlu, geçmiş olumsuz, …
Kaliteli bir hayatın sırrı: Kendiniz için yaşamanın getirdiği özgürlük
Kendin için yaşamak kaliteli bir hayatın anahtarı. Durun durun, hemen bencilce olduğu fikri, hissi uyanmadan …
PMS nedir: Premenstrual sendrom ve postmenstrual sendrom ile ilgili merak edilenler
Sinirli, öfkeli ya da gergin olduğunuz zamanlarda ‘Özel gününde misin?, Reglin mi yaklaştı?’ gibi sorulara …
Metabolizma hızını artırmak mümkün mü: Uyarıcı etkiye sahip besinler
Cinsiyet, yaş, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, vücut yüzey alanı, vücut ısısı, duygusal durum, tiroid hormonları, …
Varanasi gezi rehberi 1: Şiva’nın sönmeyen ateşi
Hindistan başlı başına büyük bir macera, Varanasi ise görmeden dönülmeyecek bir şehir bence. Hindular için …
Tezahür sanatı 7: Tezahürün teslimat yöntemleri tahminlerimizin ötesinde
“Sanma ki dert sadece sende var. Şunu bil ki sendeki derdi nimet sayanlar da var…” …
