Burun estetiği ile ilgili en sık sorulan sorular
Estetik cerrahi müdahale söz konusu olduğunda en doğru bilgilere ulaşmak, sürecin nasıl başlayacağını ve devam …
Sonsuz yaratımın içinde düşünceler maddeleşir ve deneyime dönüşür
Düşüncelerimiz, “evreni ve her bir deneyimimizi” algılama şeklimizdir. Nasıl bir yaşam geçireceğinizden tutun da insanların …
Büyülü zehir sosyal medya sizi ne kadar içine çekiyor?
Sosyal medyanın hayatımızın her yerinde olduğu gerçeğini artık hepimiz kabullendik. Nereye gitsek cebimizde, ellerimizde uçsuz …
Atıksız mutfak prensibiyle hazırlanan ‘Yarının Mutfağı Menüsü’ 13 Ocak itibariyle tüm BigChefs’lerde
Günümüzün en kritik konularından biri olan sürdürülebilirlik, artık birçok farklı alanda karşımıza çıkıyor. Yeme içme …
Tükenmişlik sendromunun 3 aşaması
Sezen Aksu’nun da dediği gibi; Etrafımızı sarıverecek, Bir boşluk ki asla bitmeyecek, Her şey bir …
Sirkadiyen ritim nedir: Sirkadiyen beslenme, sirkadiyen uyku düzeni ve sirkadiyen yaşam
Hava kararmadan çalışmaya başlayamamanızın, sabahın erken saatlerinde üretken oluşunuzun ya da akşam 6’da yemeyi bıraktıktan …
The Authority Gap: Bilinçsiz önyargılarımızın farkına varmak ve değişimin parçası olmak mümkün
Geçen yıl, Nisan ayında yayınladığım yazımda sizlere “imposter sendromu”ndan bahsetmiştim. O dönemde araştırdığım kaynaklardan kitap …
Her gün yeni bir ‘ben’e uyanıyorum: Sen güne nasıl başlıyorsun?
Sabahlar çok güzeldir. Tüm kötülükler uykudayken erkenden uyanmak… O sessizliğin içinde dumanı tüten bir kahve …
Her şey sestir: Titreşimlerle uyumlanmak için Ses Yolculuğu ve Uygulayıcı Eğitimi
Bundan uzun yıllar önce var olan kadim uygarlıklar, sese büyük önem vermişlerdi. Enstrümanlar ve dans …
