Deprem travması psikolojimizi nasıl etkiler?
Son zamanlarda hem ülkemizde hem de dünyada yaşanmasını istemediğimiz birçok olaya şahit oluyoruz. Savaşlar, göçler, …
Kaos zamanlarında kendinizi tanıyın
Lapa lapa kar yağışını hepimizin beklediği günlerde, onların yağışını seyretmek oldum olası iyi gelmiştir. Gökyüzünden …
Neden sınır koymakta zorlanıyoruz, nasıl daha etkili sınırlar çizebiliriz?
Sağlıklı sınırlar inşa etmek, ideal senaryoda hepimizin olmasını dilediği ama çoğu zaman pratikte bir türlü …
Üç dakikadan daha kısa sürede kaygıyı azaltan topraklama teknikleri
Endişe içindeyken vücudunuz savaş ya da kaç modunu açmak için bir dizi otomatik tepki verir. …
‘Gezegenimiz iyiyse biz de iyiyiz’: Bilimsel araştırmalardan derlenen çevre haberleri
Evet, gezegenimiz iyiyse biz de iyiyiz! Çünkü insan sağlığı ve çevre sağlığı, birbirinden bağımsız düşünülemeyecek …
Günlük burç yorumları: 6 Şubat
Koç Bugün coşkunuzu koruyun ve her görevin üstesinden zevkle gelmeyi deneyin. Geçmiş yatırımlarınız size mükemmel …
Travma sonrası stres bozukluğu neden olur, belirtileri nelerdir?
Çoğumuz yaşamımız boyunca en az bir travmatik bir olayı deneyimleyebiliriz; bazen bu travmaların uzun vadeli …
Sonraki sefere Tarot kartlarına sorabileceğiniz 99 anlamlı soru
Tarot kartları 14. yüzyıldan beri var, ancak başlangıçta sadece oyun oynamak için kullanılıyorlardı. 18. yüzyılda, …
In Pursuit of Wellness Serisi 5: Aile planlamasının gücü
Aile planlamasının hem bireysel hem ailevi hem de toplumsal açıdan çok büyük öneme sahip olduğunu …
