Hoşça vedalaşma sanatı: Sevgi ve saygı dolu bir ayrılık konuşması nasıl yapılır?
Ayrılık… Ayrılık… Aman ayrılık… Hayatın en dokunaklı anlarından biri, şarkının da söylediği gibi; “her bir …
Güçlü bir iletişim için daha az konuşmanın ve daha çok dinlemenin 6 faydası
Bir gün kalabalık bir restoranda yemek yerken çevrenizi gözlemleyin; insanlar gerçekten birbirlerini mi dinliyorlar, yoksa …
Languishing (durgunluk, tatsızlık) nedir, nasıl başa çıkılır?
“İçimde bir his var ama tanımlayamıyorum…” dediğiniz oldu mu? “Canım sıkılıyor, canım bir şey yapmak …
Bedeninizden mesaj var: Periferik sinirler ne yapar?
Periferik sinirler beyni ve omuriliği kaslara, cilde, iç organlara bağlayan karmaşık bir ağ oluştururlar. Bu …
Özgürlük ve anlamın peşinde: Varoluşçu bilinçle nasıl daha iyi yaşarız?
“Sorumluluk, yaratmak anlamına gelir. Sorumluluğun farkında olmak, kişinin kendi özünü, kaderini, hayat durumunu, duygularını ve …
Sizce siz sakin bir ebeveyn misiniz?: Uzman Klinik Psikolog Yasemin Meriç Kazdal ile ebeveynlik üzerine
Uzman Klinik Psikolog Yasemin Meriç Kazdal’ın kaleme aldığı Sakin Ebeveyn kitabı, hem daha sakin bir …
Flu özellikteki Merkür retrosunu olumlu çalıştırmaya ne dersin?
Merkür, güneş sistemindeki en küçük ve Güneş’e en yakın gezegen. Güneş sistemindeki en hızla giden …
Düğün planlama esnasında oluşabilecek anlaşmazlıklarla baş etme rehberi
Şüphesiz ki her çift mükemmel bir düğün planlamak ister. Hayatlarını birleştirme kararlarını sevdikleriyle kutlarken her …
Uykusuzluk problemini çözmek kendi elimizde
Uyku düzenimiz vücut ve zihin sağlığımız için son derece önemli. Ancak uykusuzluk şikayeti çekenlerin sayısı …
