Kalitesiz uyku nedenleri genetiğinizle ilgili olabilir mi?
Yetişkinlerin yaklaşık %30’unun kısa süreli uyku sorunu yaşadığını, %10’unun ise uzun süren uyku bozuklukları deneyimlediğini …
Hayatın her anında seçmen olmak: Oyumuzun hakkını veriyor muyuz?
Ülkemizde yepyeni bir dönemin başladığı günlerden geçiyoruz. Perdenin önündeki sahnede doğal afetler ve siyaset var …
‘Super helper’ sendromu: Başkaları için çok fazla şey yapıyor olabilir misiniz?
Her zaman başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarınızın önüne mi koyuyorsunuz? Herkesin derdine koşarken kendinize ayıracak zamanınız …
Kadınlarda cinsel isteği artıran gıdalar ve bitkiler
Cinsel isteğinizin artmasını istiyorsanız, ilk iş mutfağa gitmek iyi bir fikir gibi görünüyor. Ancak detaylara …
Kişilik tipleri ve özellikleri: A, B, C ve D kişilik tiplerinden hangisine aitsiniz?
Farklı kişilik tipleri ve özellikleri hakkında daha fazlasını keşfetmeye hazır mısınız? Kişilik tipi teorisinin gelişimi, …
Gece telefona bakmanın zararlarını en aza indirmek mümkün
Şüphesiz ki çoğumuz defalarca duyduk, duymaya da devam ediyoruz: “İyi bir uyku için ekranlardan uzak …
Kitapları seven kız: Paul Auster ile yalnızlığın keşfi
İlk kez bir yazara aşık olmam ile ilk kez New York’ta yaşama düşleri kurmaya başlamam …
In Pursuit of Wellness Serisi 8: Geleneklere dönmek
Ebeveyn olmak, şüphesiz ki birçok insan için önemli bir dönüm noktası. Heyecanlı, mutluluk verici, sevgi …
‘Belki de rahatsız olmalıyız’: Hatay’da yardımlaşma
Önemli uyarı: Bu içerik duygusal ve psikolojik açıdan tetikleyici ögeler içerebilir. Travma sonrası stres bozukluğu, …
