Koşuya bağlı sakatlıkları önlemenin 7 yolu Koşucularla ilgili yapılan araştırmalar; her sene koşucuların %80’ine yakın bir kısmının sakatlandığını, bu sakatlıkların bir … LIVE UP Uplifers 31 Mart 2023 Koşu
Yaşamın kaynağına dönüş: Yağmur suyu hasadı nedir, ne işe yarar? Şu anda, dünyanın geniş bölgelerindeki temiz su kaynakları büyük bir baskı altında ve su kıtlığı … GREEN UP Haftanın Teması Uplifers 31 Mart 2023 Sürdürülebilirlik
A tipi kişilik özellikleri: Başarı konusunda sabırsızlık çekenler buraya! Psikolojideki farklı kişilik tipleri sınıflandırmalarını mutlaka daha önce duymuşsunuzdur… Bu yazıda A, B, C, D … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 31 Mart 2023 Kişisel gelişim
İstikrar nasıl sağlanır? Motivasyon genelde başarılı olmanın anahtarı olarak görülür ve çoğu başarılı insanın hayallerini gerçekleştirecek motivasyonları olduğu … FEEL UP Ayça Karaman 31 Mart 2023 Kişisel gelişim
Kendinizi affetmeye ne dersiniz? Hayatta herkes hata yapabilir, ben, siz, ailemiz, sevdiklerimiz… Önemli olan, yapılan hataları göz ardı etmeden, … FEEL UP Tuba Müftüoğlu 31 Mart 2023 Psikoloji
Yanılsamalara hapsolmadan yaşamak mümkün mü? “Bir illüzyonun ölümünden daha üzücü bir şey yoktur.” -Arthur Koestler Hayatlarımız çoğu zaman ‘yanılsama ve … FEEL UP Şerife Günaydın Karaköse 31 Mart 2023 Kişisel gelişim
Sporun cinselliğe faydaları: Hangi spor türü cinsel gücü artırır? Düzenli spor yapmanın genel sağlığımız için faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz: Kalbimizi sağlıklı tutar, ideal bir … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 31 Mart 2023 Cinsel mutluluk
Doğal afetlerden sonra kurumsal tutum nasıl olmalı? Doğal afetler, salgın hastalıklar ve benzer yıkıcı olaylar, şirketler için bir dizi sorun yaratabilir. Böyle … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 30 Mart 2023 Kurumsal Wellness
Kafanda gerçekleştirdiğin hayalin için kurumsal hayattan vazgeçmek akıllıca mı? “Her seçiş bir vazgeçiştir.” – Jean Paul Sartre Biraz önce bir makaleye denk geldim. 2021 … FEEL UP Tulya Türgen Fırat 30 Mart 2023 Kişisel gelişim