21 Haziran: Enerjisi ve önemi yüksek bir gün 21 Haziran, hem yaz gün dönümü hem de Dünya Yoga Günü olması sebebiyle enerjisi yüksek … LIVE UP Sibel Okan - moment by Sibel 21 Haziran 2023 Yoga & Pilates
Nesiller arası farklara engel olamasak da çatışmayı önleyebiliriz Nesiller arası farklar hep ilgimi çekmiştir: Annemler kendi gençliklerini anlattıklarında tarihi eser muamelesi yaptığım günler, … FEEL UP Aylin Geron 21 Haziran 2023 Kişisel gelişim
Hatalarınla güzelsin, hatalarınla eşsiz ve özel En son ne zaman mutlu oldun? Sordun mu hiç kendine? En son ne zaman tamamen … FEEL UP Gamze Okutan 21 Haziran 2023 Kişisel gelişim
Öfkeyi yönetmek için yoga felsefesinin önerdiği 5 yöntem Hepimiz bunu yaşamışızdır: Bazen öfkeye yenik düşersin ve ondan hızlıca kurtulamazsın. Zihindeki bu duygusal dalgalanmaları … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 21 Haziran 2023 Yoga & Pilates
Kendinizi yetersiz hissetmekten nasıl kurtulursunuz? Yetersizlik -yeterince iyi olmama- düşüncesi, her insanın hayatının bir noktasında yaşayabileceği bir durumdur. Bununla birlikte … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 21 Haziran 2023 Psikoloji
Lezzetli, şekersiz ve çok pratik ev yapımı dondurma tarifleri Sıcak günlerde serinlemenin ‘en tatlı’ yolu hiç şüphesiz: Dondurma! Özellikle yaz aylarının vazgeçilmezi olsa da … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 21 Haziran 2023 Yemek tarifleri
Öz sevgi ve kişisel sınırlar: ‘Başkalarını mutlu etmek adına kendin mutsuz olma’ Nasıl sınır çizersiniz? Karşınızdaki üzülmesin diye sınırlarınızı genişletir misiniz? Karşınızdaki sizi daha çok sevsin diye … FEEL UP Özde Çolakoğlu 20 Haziran 2023 Kişisel gelişim
8 doğal çözümle cilt lekeleri nasıl geçer? Söz konusu sağlıkla ışıldayan bir cilt hayali olduğunda, cilt lekeleri bazılarımız için en büyük dert. … Haftanın Teması STYLE UP Uplifers 20 Haziran 2023 Kişisel bakım
Satürn’ün Balık Burcu Retrosu: Gökyüzünün mahkemesinde adalet zamanı Karmanın lordu, zamanın efendisi Satürn! 17 Haziran-4 Kasım 2023 tarihleri arasında Balık burcunda retro pozisyonda … ASTRO UP Çimen Halitoğlu Çakır 20 Haziran 2023 Astroloji