Hisler, duyguları bir gölge gibi takip eder: Farkındalık, bu döngünün reset düğmesidir
Dış dünyayı duyularımız sayesinde algılarız. İnsan, sınırlı bir varoluşa sahip olduğu için algıladığı bu dünyayı …
Çok geç olmadan farkına varmamız gereken, zamanımızı boşa harcatan hatalar
Zaman… Şüphesiz ki hayatımızın en değerli varlıklarından biri, çünkü yenilenmesi, geri getirilmesi imkansız. Adeta yaşamlarımızın …
Mevsimin en güzel rengi: Mandalinalı tarifler
Kışın yaklaşması ile tezgahlarda sık sık görmeye başladığımız mandalina, kokusuyla, tadıyla, rengiyle sofralarımızı şenlendirirken içerdiği …
Bilimsel araştırmalara göre enflamasyon kadınlarda daha yaygın
Enflamasyon (inflammation) ya da diğer yaygın adıyla iltihaplanma, vücudun savunma mekanizmalarından biri ve genellikle enfeksiyon, …
Dünyanın farklı yerlerinden ilgi çekici ebeveynlik pratikleri
Ebeveynlere yardımcı olacak birçok kaynak, video, konuşma, kitap olsa da ebeveynliğin tek bir kurallar kitabı …
‘Worry time’: Kaygı girdabında kaybolmamak için etkili bir yöntem
Çağımızın getirdiği yoğun gündemin içerisinde öyle zamanlar yaşıyoruz ki stresten uzak kalabilmek neredeyse imkansız… Dünyanın …
Her şey, ‘iyisi’ olmaya çalışanlar için zor
Hiç düşündünüz mü hayatta bu kadar zorlanmamızın sebebi, sürekli bir şeyleri iyi yapmaya çalışmamız olabilir …
Barış treninde yerini ayırt: Yeni çağda bizi iyilik ve yaratıcılık kurtaracak
“Yeni bilim paradigmasının yeni bir kültür yaratması on yıllar alabilir ve bu dönüşüm de (dünyanın …
Çocuklarla parasal konular nasıl konuşulmalı?
Aile olmanın temeli; hiç şüphesiz ki paylaşmak… Derdi tasayı, mutluluğu, hüznü, üzüntüleri… Aile; her şeyi …
