Urla gezilecek yerler: Huzurlu bir kaçamak için bilmeniz gerekenler Urla’ya daha önce gitmediyseniz bile, birileri mutlaka bu harika tatil beldesini ilk fırsatta ziyaret etmenizi … EXPLORE UP Haftanın Teması Uplifers 15 Temmuz 2024 Gezi önerileri
Değişen dünyada yeme alışkanlıkları: Taylan Kümeli ile sağlıklı beslenme üzerine konuştuk Beslenme ve diyetetik alanında Türkiye’nin en tanınmış uzmanlarından biri olan Taylan Kümeli, keşfetmekten ve öğrenmekten … Haftanın Teması LIVE UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 12 Temmuz 2024 Sağlıklı beslenme
Kendinize şifa olun: Dr. Nicole LePera’dan iyileştiren alıntılar Dr. Nicole LePera, kişisel gelişim ve iyi yaşam alanında dünya çapında tanınmış bir psikolog ve … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 12 Temmuz 2024 Psikoloji
Neşeyi yaşamımıza dahil etmek: ‘Neşenin Gücü’ kitabından öğrenilecek dersler “Bilgeliğin neticesi sürekli bir neşedir.” -Seneca Bisikletimle sahile iniyorum. Bir ağaç altında kitap okuma günü … FEEL UP Seda İstifciel 12 Temmuz 2024 Mutluluk
Yurt dışında yaşamak: Mindfulness ile her gün yeniden keşfetmek Yurt dışına taşınmak, hayatımızın en heyecan verici ve aynı zamanda en zorlu deneyimlerinden biri olabilir. … FEEL UP Müge Güney 12 Temmuz 2024 Kişisel gelişim
Pürüzsüz dudaklar için evde hazırlayabileceğiniz kürler Vücudumuzun diğer bölgeleri gibi dudaklarımız da özel bir bakıma ihtiyaç duyuyor. Dudaklar, doğru bakım rutinleri … STYLE UP Uplifers 12 Temmuz 2024 Kişisel bakım
Genç HipHop şarkıcıları hikayelerini iPhone ile anlatmaya devam ediyor Geçtiğimiz yıl, Apple’ın Türkiye’de yükselen HipHop kültürüne destek olmak amacıyla başlattığı “Anlatacak Hikayem Var” projesi, … EXPLORE UP Uplifers 12 Temmuz 2024 Teknoloji
Varlıklı olmaya giden yol: Gelirleri artırarak birikim yapmak Bir önceki yazımda varlıklı olmanın tanımını yapmıştık; kazandığından daha azını harcama veya gelirin giderlerden daha … FINANCE UP Çağla Lotinac Akman 11 Temmuz 2024 Finansal Wellness
İçerik üretmek ya da üretmemek, bütün mesele bu mu? Farklı mecralarda, farklı tarzlarda içerikler üretmenin ve bunları kitlelere ulaştırmanın neredeyse kaçınılmaz olduğu bir çağdayız. … FEEL UP Ceyda Tepret 11 Temmuz 2024 Kişisel gelişim