Dans ile harmanlanmış 15 yıl: Kerem Öksüz, Danspera ve Tangopera Yoğun çalışma hayatımız birçoğumuz için, ‘’kendimize’’ ayıracağımız özel zamanların özlemini duyduğumuz bir hayat tarzını da … EXPLORE UP Pınar Özeken (Ulus) 31 Mart 2014 Kültür-Sanat
Kişisel sınırları koruyabilmenin önemi Pek çok kişi çevresindeki kişilere sınır koymakta zorlanır. Çünkü çoğu bireyde ben karşımdakine sınır koyarsam; … FEEL UP Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 31 Mart 2014 Psikoloji
Dünyanın en ilginç reklamları: Yaratıcılığın sınırlarını zorlayan reklam fikirleri Son zamanlarda bilboardlarda, televizyonda ya da online platformlarda bir şeyler izlemeye çalışırken sürekli araya … EXPLORE UP GALERİLER Uplifers 30 Mart 2014 Uplifers keşifleri
Clinique ile 40 derecede Bikram Yoga deneyimi Sağlıklı bir kahvaltı, dişlerimizi fırçalamak, spor yapmak… Her yeni güne vücudumuzun ihtiyaçlarını karşılayarak başlarız. ‘Nasıl … LIVE UP Merve Dökmeci 29 Mart 2014 Yoga & Pilates
Dünya üzerindeki en ünlü 10 saat kulesi Dijital saatlerin ve teknolojinin henüz keşfedilmediği zamanlarda, insanlar günlük yaşantılarını düzenlemek ve zamanı takip edebilmek … EXPLORE UP GALERİLER Uplifers 28 Mart 2014 Kültür-Sanat
Pornografik görüntülerin beyinde yarattığı bağımlılık etkisi – Video Cinsel tercihler ve zevkler bireyden bireye değişim gösterse de, pornografi üzerine son yıllarda yapılmış olan … PLEASURE UP VIDEOLAR Uplifers 28 Mart 2014 Cinsel mutluluk
Yaratıcılığınızın farkına varın: Yaratıcı bireylerin 5 kişilik özelliği Başarının uzun süreli bir çalışma sonucu gerçekleştiği artık herkes tarafından bilinen bir gerçek, ancak tek … FEEL UP Uplifers 28 Mart 2014 Başarı
Uplifers ekibi Muay Thai Fitness deniyor Modern dünyanın yaşadığı psikolojik sorunların başında hareketsizliğe bağlı depresyon ve bireyselleşmeye bağlı özgüven sorunu geliyor. … LIVE UP Eda Günay 27 Mart 2014 Fitness önerileri
Sağlıklı tarifler: Şekersiz cevizli incir tatlısı Bu hafta sizlere şekersiz bir tatlı tarifi verecegim. Evet yanlış okumadınız tatlımız şekersiz 🙂 Diyet … LIVE UP Satenay Ünal 27 Mart 2014 Yemek tarifleri