Soma için oluşturulmuş destek platformları ve bağış sistemleri
Manisa’nın Soma ilçesindeki Linyit madeninde meydana gelen trafo patlaması ve akabinde çıkan yangın sonrası; hayatını …
Türk şirketlerinde, çalışanların insiyatif alma süreci ve yönetici baskısı
Bütün şirket sahiplerinin ve tepedeki yöneticilerin çalışanlardan beklediği şey “inisiyatif kullanma”. Maalesef bu, Türk usulü …
Öz eleştiri yardımıyla iş yaşamında daha yaratıcı ve kaliteli işler ortaya çıkarmanın yolları
Söz konusu yaratıcılık olduğunda özeleştiri pek çok kişinin, özellikle de yaratıcı düşünce potansiyelini zirveye taşımak …
Haziran ayı koşu takvimi ve maratonlar
Soğuk ensemizden soluğunu yeni çekmiş olsa da takvime göre bahar çoktan geldi, hatta 15 güne …
Dünyanın yürüyerek keşfetmeye en uygun 10 şehri
Bir şehri keşfedebilmenin en iyi yolu, o şehirde mümkün olabildiğince yürümektir. Yürüyerek şehrin gizli kalmış …
Uzun süreli ilişkinin formülü: Çiftler arası sağlıklı iletişim
Duke Üniversitesi Medikal Merkezi’nin yaptığı araştırmaya göre evlilik hem beden hem de ruh sağlığı için …
1 saat içinde 600 kalori yakmanızı sağlayacak koşu bandı antrenman programı ile yaza fit bir başlangıç yapmaya hazır olun
Bir saat içinde 600 kaloriden daha fazla kalori yakmaya hazır mısınız? Aşağıdaki interval antrenmanı, koşu bandı …
Görsel şölen / Mavi çatılı taş evlerinden berrak sularına, Yunanistan’ın cennet adası Santorini
Görsel şölen köşemizde bu hafta, Yunan Adaları deyince aklınızda ilk beliren manzaraya ev sahipliği yapan, …
Egzersiz, mutluluk hissi ve endorfin hormonu ilişkisi – Fit with Beril
Vücudun antikor üretmesi, endorfin hormonu salgılamasıyla aynı şekilde çalışır. İkisi de vücudunun kendisini koruma mekanizmasıdır. …
