Hikayeleriyle size ilham verecek insanların kısa sürede başardığı 7 harika şey Kendinizi olağanüstü verimli ve üretken bulduğunuz günlerin yanında bazen yataktan bile çıkmak istemediğiniz günler olabiliyor. Bu hiçbir … EXPLORE UP Uplifers 5 Mayıs 2015 Uplifers keşifleri
Sağlıklı beslenme programınızda kas kitlenizi artıracak 2 tarif Geçen sene indirim sezonundan aldığınız, sizin için tasarlanmış olduğunu düşündüğünüz o elbisenizin içine giremediniz değil mi? Alırken … LIVE UP Selin Şahin 5 Mayıs 2015 Yemek tarifleri
“Ben böyleyim değişemem” diyenlere; gelişmek üzerine tavsiyeler Efes’te yaşamış olan Heraklitos demiş ki: “Değişmeyen tek şey değişimin kendisidir.” “Ben böyleyim, değişemem!” diyenlere sesleniyorum: … FEEL UP Metin Levi 5 Mayıs 2015 Kişisel gelişim
Sadece yalnız başına vakit geçirmekten hoşlananların anlayabileceği 22 şey Tek başınıza vakit geçirmekten hoşlanıyor musunuz? Durmadan birileriyle buluşmak, sürekli dışarı çıkmak pek size göre … FEEL UP Uplifers 4 Mayıs 2015 Mutluluk
Daha sade bir yaşam sürdürmek için 10 ipucu Çok sevilen ve tumblr görsellerinde sıkça kullanılan “Simple is beautiful” (Basit/Sade güzeldir) anlayışı, yoğun ve … LIVE UP Şule Kulein 4 Mayıs 2015 Yaşam
Büyülü renkleriyle bir komşu ada: Megisti Biz Türkler Meis diye isimlendirmişiz, Yunanlılar Megisti, son dönemde adaya yerleşen İtalyanlar ise Kastellorizo diyorlar. Küçük, … EXPLORE UP Hande Güler 4 Mayıs 2015 Yurt dışı seyahat günlükleri
Her insanın sahip olduğu ama kullanmaktan çekindiği 9 temel hak Çoğu zaman bazı yaşam haklarının insanlar tarafından yanlış yorumlanarak, utanılacak bir şey olarak algılandığını düşünüyorum. … FEEL UP Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 4 Mayıs 2015 Psikoloji
Koşucularda sık görülen yaralanma ve sakatlanmalar Koşmak hayatımıza bir yandan sağlığı sokarken, ne yazık ki bir yandan da beraberinde yaralanma ve … LIVE UP Uplifers 30 Nisan 2015 Koşu
Refik Doğu Özgün’den “Palimpsest Hafıza” Resim Sergisi Ressam Refik Doğu Özgün, ikinci kişisel sergisini 9 Mayıs Cumartesi-31 Mayıs 2015 tarihleri arasında Harmony … EXPLORE UP Uplifers 30 Nisan 2015 Kültür-Sanat