Başarılı kişiler, negatif enerji yayan insanlardan nasıl korunuyor?
Çevreye negatif enerji yayarak verdiği olumsuzluklarla zararlı olarak nitelendirdiğimiz insanların bir kısmı yaptıklarının farkında değilken, diğer bir …
Midenizde şişkinliğe sebep olabilecek besinler ve dış etkenler
Yazın yaklaşmasıyla beraber fit kalmaya özen gösterdiğiniz bu dönemde, yediklerinize dikkat etmenize rağmen midenizde şişkinlik …
Besin takviyelerinin kullanımı hakkında yanlış bilinen doğrular
Fit olmak ve sağlığını korumak amacıyla spor yapan kişilerin veya profesyonel olarak bir spor dalıyla …
Çocuklarla şehir gezisi planlayacaklara Gezgin Anne’den öneriler
Doğru yapıldığı sürece her türlü gezi, müzeler ve sanat galerileri dahil, bütün yaş grupları için …
“Farkında” bir anneliğe geçiş ve annelere tavsiyelerim
Ne çok duydum “Anne olunca anlarsın!” lafını annemden… Anne olana kadar da anlayamadım gerçek manasını. …
Besleyici ve lezzetli bir tarif: Tahinli kinoa salatası
Bu hafta sizlere çok besleyici ve lezzetli bir salata tarifi vereceğim. Kinoaya ulaşmak ülkemizde eskiden …
Anne ile kurulan bağın yaşam ve ilişkiler üzerindeki etkisi
Anneler, hayatımızda oldukça önemli bir role sahiptir. Doğduğumuz anda ilk temasta bulunduğumuz kişi annemizdir. Karnımızı …
80K İznik Ultra maratonunda ikinci oldum!
Son birkaç haftadır inanılmaz şeyler yaşadım. Sanki hayatım İznik’ten önce ve İznik’ten sonra olarak ikiye …
İşinde “Kapana kısılmış” mı hissediyorsun? İçindeki Gücü Uyandır!
“Aynaya her gün baktım ve kendime sordum: Eğer bugün yaşamımın son günü olsaydı, bugün yapmak …
