Spor motivasyonu için Asics’ten harika playlistler
¨Spor yaparken sizi en fazla ne motive eder?¨ sorusuna verilen yanıtların başında müzik dinlemek geliyor. …
Hayatın akışına ayak uydurduğunuzu gösteren 7 olumlu belirti
Meditasyon yapıyorsunuz; adeta bir gökkuşağı altında gibisiniz. Hedefleriniz belli. Sevgi ve huzur sarmalını içinizde duyumsuyorsunuz. …
Yaratıcılığın sınırlarını zorlayan 20 muhteşem evlenme teklifi
Hayatımız boyunca yaşayabileceğimiz en heyecanlı deneyimlerden biri; hayatımızın geri kalanını birlikte geçirmek istediğimiz insana bunu söylemenin en …
Bahar yorgunluğundan kurtulmanın pratik yolları ve bahar salatası tarifi
Dünyada herkes için en adaletli dağıtılan şey zamandır. Ancak nedense son zamanlarda 24 saat size yetmiyormuş …
Oxford Üniversitesi’nde meditasyon deneyimi “Buda ilacı: Meditasyon sizi değiştirebilir”
İnsan yıllar yılı sadece sol beyniyle yaşayınca, olan biten her şeyde rasyonel bir mana ve …
İş yerinde performans kaygısı ve sunum yapma çekingenliği
‘‘Ne diyeceğimi unutursam benim hiçbir şey bilmediğimi düşünürler.’’ ‘‘Fikrimi saçma bulacaklar ve bana gülecekler.’’ ‘‘Kötü …
Çekiciliğimizi sakal bıraksak da mı saklasak, sakal bırakmasak da mı saklasak?
Birkaç yıl önce sakalımı uzatmaya karar verdiğimde, Türkiye’de (dini gruplar dışında) birçok genç erkek arasında …
“Üçünçü göz” olarak adlandırılan beyin epifizinin işlevini artıracak 6 ek besin
Beyin epifizi, beyinde yer alan endokrin bir bez, ruhun kumanda merkezi olarak adlandırılabilir. “Üçüncü Göz” …
Nisan ayında kaçırmamanız gereken 10 etkinlik
Soğuk günleri geride bıraktığımız ve baharla birlikte kendimizi de yenilemeye başladığımız şu sıralar sokağa çıkmanın …
