Spor yaparken canı tatlı çekenlere çilekli proteinli kek
Spor yapmayı sevmemin ve belki de bağımlısı olmamın ayakları yere basan pek çok sebebi var, …
Duygularınızdaki iniş çıkışları kabullenmenin önemi
Duygularımız inişli çıkışlıdır. Olumlu ya da olumsuz hiçbir duygu, daima doruk noktasında kalamaz. Yaşadığımız bütün …
Cappadox’da yürüyüş ve egzersizler esnasında Columbia ile outdoor deneyimi
16-18 Mayıs tarihleri arasında Kapadokya’yı bu yıl ilki düzenlenen Cappadox Festivali‘yle Kapadokya’ya doğru keşfe çıktık. Uplifers …
Hayatınızı değiştirmek için günde 60 saniyeye güvenin
Dailymail’in haberine göre, Galler Prensi Charles’a bahçesindeki bitkilere nasıl baktığı sorulduğunda, “Onlarla konuşuyorum, bu çok …
Dövüş sporlarının dansla buluştuğu nokta: Capoeira
Takvim yaprakları kalbimizin kıpır kıpır olduğu ve damarlarımızın mis gibi güneş enerjisi ile dolduğu heyecanla …
Her şeyin aynı anda üstüne geldiğini düşündüğün zamanlarda neler oluyor?
Sabah 9 akşam 5 iş yerinde mesai içinde yapılacaklar, eve gidince yapılacaklar, sosyal yaşam için …
Lifli gıdalarla beslenmenin 4 önemli faydası
Sağlıklı beslenmek, tüm hayatımızı etkileyen ve yaşam dengemizde büyük önem taşıyan temel sorunların başında geliyor. …
İstanbul’da keşfedilesi 9 butik kitabevi
Kitap kokusuna bağımlı olanların, kitapların arasında kaybolduğu ve saatlerini geçirdiği yerlerdir kitapçılar… İstanbul’un en önemli …
Işık kirliliğini yok ederek gökyüzünü yeniden tasarlayan proje: Skyglow
Türkçe karşılığı gökyüzü parıltısı olan “Sky Glow”, şehirde kullanılan suni ışıkların gökyüzüne yansıması olarak tanımlanıyor. Peki, Los …
