Çikolata yemek için iki nedeniniz daha var Evvel zaman iken, deve tellal iken, saksağan berber iken… Ben anamın beşiğini tıngır mıngır sallar … LIVE UP Selin Şahin 14 Temmuz 2015 Sağlıklı beslenme
Girişimcilerin hayatını kolaylaştıracak ücretsiz ofis araçları Girişimci olmak kolay değil; az kişiyle çok iş başarmak, hem zamanı hem de parayı iyi … EXPLORE UP Uplifers 13 Temmuz 2015 Teknoloji
Uzun ve sağlıklı bir ilişkilerin püf noktaları Sizi mutlu eden birini bulmak kadar, o kişiyi bulduğunuzda mutluluğunuzu sürekli kılacak bir ilişkiyi devam … PLEASURE UP Uplifers 13 Temmuz 2015 İlişkiler
Yanlış duygu diye bir şey yok, onları kabul etmekten çekinmeyin Duygularımızı kabul etmek her zaman kolay bir şey değil. Bunu zorlaştıran en önemli unsur da … FEEL UP Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 13 Temmuz 2015 Psikoloji
Kendinize dışarıdan bakın – İş hayatındaki ‘size’ rehberlik edecek yoga felsefesi kitapları Şöyle bir düşünelim, birçoğunuz üniversiteden ve hatta liseden mezun olduktan sonra iş hayatına atıldınız. Günler … LIVE UP Pınar Özeken (Ulus) 13 Temmuz 2015 Kitap Önerileri Yoga & Pilates
Etrafınızdaki çıkarcı kişileri ortaya çıkarmanın 4 yolu Mutlu bir yaşamın anahtarlarından biri de etrafınızın sizi destekleyen insanlarla çevrili olmasıdır. Ancak zaman zaman … FEEL UP Uplifers 13 Temmuz 2015 Mutluluk
Negatif duyguları kontrol etmeniz için 6 adımda duygusal ustalık Bir önceki yazımda negatif duygular ve duygusal üçgeni kullanarak nasıl bu duyguları dönüştürebileceğimizi yazmıştım. Gelin … FEEL UP Muse Yeliz Rüzgar 10 Temmuz 2015 Kişisel gelişim
Boston’ın simgelerinden Charles Nehri’nin güzelliği Bir şehri anlamlı kılan en önemli şeylerden biri olan yeşille mavinin buluşması; farklı coğrafyalarda, farklı çeşitlerde … EXPLORE UP FEEL UP Gökçen Gökyer 10 Temmuz 2015 Yurt dışı seyahat günlükleri
Tabata protokolüne uygun güç antrenmanıyla az vakitte çok verim Tatil zamanı geldi. Spor yapmak için daha az vaktimiz var ama uzun süredir harcadığımız çaba … FEEL UP Coraline Chapatte 10 Temmuz 2015