MAC Cosmetics ile göz makyajında kirpik etkisi
Uplifers okuyucularına özel kampanya kodu ile, maccosmetics.com.tr den yapacağınız herhangi bir ürün alışverişinizde, ücretsiz kargo …
Fonksiyonel antrenman nedir?
Adını sık sık duymaya başlayacağınız fonksiyonel antrenman vücudunuzun günlük hayattaki hareket potansiyelini artırabileceğiniz, sadece vücudunuzu …
Cesur saç renklerinin armonisi: Macaron Hair
2015’nın yılı saç trendleri, özellikle de saç renkleri konusunda hayli iddialı geçtiğini söyleyebiliriz. Bir tuvali …
Neden erkekler randevularda daha fazla yemek yer?
Akşam yemeğine çıkmış bir çiftten hangisinin gece boyunca daha iştahlı olacağını tahmin etmek pek de …
Yoganın koşu için neden vazgeçilmez olduğunu gösteren 5 özellik
Yoga, daha yavaş ve düşük ritmde olması sebebiyle yüksek kardiyo özelliği taşıyan koşunun tam tersi …
Crossfite başlamadan önce bilmeniz gerekenler
Crossfit yaparak güçlenmek, aktifleşmek ve daha atletik bir vücuda sahip olmak mümkün. Siz de crossfit antrenmanlarına …
Hayatın her anında yogadayız
Bu ay Uplifers okuyucuları ile ne paylaşsam diye düşünürken aklıma geçenlerde müzisyen arkadaşlarımla yaptığımız bir …
Hayatınızı değiştirebilecek kadar güçlü olan özlü sözler
Özlü sözlere çok fazla itibar etmiyor olabilirsiniz. Bu sözlerin birçoğu farklı bakış açılarından beslenir ve …
Modern çağın problemi uykusuzlukla başa çıkma yolları
Uykusuzluk günlük hayatımızı etkileyen problemlerin başını çekiyor. Bu problemi bu kadar sık yaşamamızın bir nedeni …
