Kendine nasıl davranmalısın biliyor musun?
- Hatalarını hor görmeyeceksin.
- Kendine iyi davranmak için üzgün hissettiğinde kendini sarıp sarmalayacaksın.
Üzgün hissettiğinizde kendinizi sarıp sarmalayın - İstediğin şey için adım atmak içinden geldiğinde kendini korkutmayacaksın.
- Yapamadıkların için kendine kızmayacaksın.
- Deneyip de başaramadığında, tekrar deneyebilmek için kendini destekleyeceksin.
- Hayallerine inanacaksın.
- Kendin için umut etmekten vazgeçmeyeceksin.
- Yorulduğunda yardım isteyeceksin.
- Korkmaya da, mutsuzluğa da, kaygılanmaya da izin vereceksin.
- Yapamadım da diyebileceksin üzgünüm, korkuyorum da!
- Kendini tüm yönleriyle hayatı da olduğu gibi kabul edeceksin!
İlginizi Çekebilir
İnançlarınız içten mi yoksa temelsiz mi?
Motivasyon konuşmacılarından tutun da seminer verenlere kadar pek çok kişi bize inançlarımızın gerçekliğimizi şekillendirdiğini söyler. …
‘Trauma dumping’: Anormalize edilen duygusal yükü boşaltmak
Normal değil ama normalleşiyor! Günümüzde insan ilişkileri giderek daha karmaşık ve kafa karıştırıcı hale geliyor. …
Ya hep ya hiç: ‘Hiç’in gözü daha mı pektir ‘hep’ten?
‘’Ya hep ya hiç, ya gel ya git Ya az ya çok, ya var ya …
