Kendine nasıl davranmalısın biliyor musun?
- Hatalarını hor görmeyeceksin.
- Kendine iyi davranmak için üzgün hissettiğinde kendini sarıp sarmalayacaksın.
Üzgün hissettiğinizde kendinizi sarıp sarmalayın - İstediğin şey için adım atmak içinden geldiğinde kendini korkutmayacaksın.
- Yapamadıkların için kendine kızmayacaksın.
- Deneyip de başaramadığında, tekrar deneyebilmek için kendini destekleyeceksin.

- Hayallerine inanacaksın.
- Kendin için umut etmekten vazgeçmeyeceksin.
- Yorulduğunda yardım isteyeceksin.
- Korkmaya da, mutsuzluğa da, kaygılanmaya da izin vereceksin.
- Yapamadım da diyebileceksin üzgünüm, korkuyorum da!
- Kendini tüm yönleriyle hayatı da olduğu gibi kabul edeceksin!