Anne çocuk ilişkisini konu alan 5 unutulmaz film
Bazı filmler izleyenlerde daima derin izler bırakır ve yıllar sonra bile hatırlanır. En duygu yüklü …
Hayatta mutluluk ve anlam arasındaki farklılıklar
Hayatın anlamı ve mutluluğun peşinden koşmak, en önemli iki motivasyon kaynağımızdan biri. Pozitif psikoloji alanında …
Doğanın eşsiz kurgusu: Seks, bağışıklık sistemi ve gebelik
Doğanın en büyük mucize olan gebelikle seks arasındaki ilişkiyi elbette hepimiz çok iyi biliyoruz 🙂 Ancak …
Gerçekten ne istediğinizi kendinize soruyor musunuz?
Her şey istediğimiz gibi gidiyor da olsa, zaman zaman anlam veremediğimiz huzursuzluklar hissedebiliyoruz. Mesela; çok …
Yoğurtlu bulgurlu kabak
Merhabalar, bu hafta yine size hem sağlıklı hem pratik bir yemek tarifi vereceğim. Bu sıralar …
Melis Yengil “2. Şans” Uplifers Özel Egzersiz Programı 1. Gün
Pilates Master Trainer ve Yaşam Koçu Melis Yengil, Uplifers okuyucuları için 2 haftalık özel “2. …
Öz disiplin nedir ve hayatta başarıya yelken açarken nasıl kullanılır?
Öz disiplini sağlayabilmenin için en önemli koşulu, hedefin belirgin olmasıdır. Hedefin netliği ve sonucun kişiye …
2016’da size mutlu seks hayatının kapılarını açacak öneriler
Yeni bir yıl başladığında herkes kendisi için kilo vermek, finansal durumunu düzeltmek veya sigarayı bırakmak …
Dişleri beyazlatmanın doğal ve vücuda zararsız 6 yolu
Beyaz ve parlak dişler, estetik bir gülüşün ve sağlıklı bir dış görünümün olmazsa olmazlarından. Bakımlı …
