Çünkü yoga bir varış noktası değil, bir yolculuktur
Kötü haber: Yoga sizi kurtarmayacak. Her gün düzenli pratik yapmak, size sosyal medyada gördüğünüz inanılmaz …
Chia tohumlu şekersiz puding
Merhabalar, yaz tatili ve yoğunluğum sebebiyle bir süredir sizlerden ayrı kaldım. Arayı lezzetli ve sağlıklı …
Kadınlara güzelliğin sınır tanımadığını anlatan kadın: Natalia Ivanova
Güzellik hiçbir dine, ırka veya kültüre bağlı olmayan her kadında bulunan eşsiz bir değer. ‘The …
Kilo kaybına değil sağlık kaybına: Öğün atlamanın zararları
Her ne kadar öğün atlamanın kilo vermeye yardımcı olduğuna dair bilgiler bulunsa da, aslında bu …
Adaçayı yakarak evinizin havasına sağlık katabilirsiniz
Hangi mevsim olursa olsun, mikroplardan korunmak ve sağlıklı bir ortamda nefes alıp verebilmek için evinizin …
93 yaşındaki annesi yanına taşınınca bunu bir fotoğraf projesine dönüştüren sanatçı
Tony Luciani’nin annesi Elia, iki yıl önce kalça kemiğini kırdı ve bunun hemen ardından kendisine …
Meyve yemenin de bir kuralı var; meyveler ne zaman ve nasıl yenmeli?
Meyve yemek şüphesiz genel sağlığımız için çok önemli. Fakat meyvelerden daha çok yararlanmak için onu …
Okullar açılıyor, peki çocuğunuzun okul korkusunu nasıl yeneceksiniz?
Okulu seven yetişkinler için okula dönüş haftası yeni kitaplar ve giysiler alma, öğretmenlerinin ve sınıf …
İnatçı çocuklar: Her şeye karşı çıkan çocuklarla iletişim kurmanın yolları
7 yaşındaki çocuğunuz uyku vakti geldiğinde neden geç saatlere kadar ayakta kalamayacağını sorup yatağa gitmeyi …
