22 Mart Dünya Su Günü: Su kaynağı sonsuz değildir, kirlendikçe azalır! Bazı özel günler vardır, hayatımızda çok önemli bir değerin varlığını hatırlamak, korumak ve kutlamak için… … LIVE UP Oya Milli Sülün 22 Mart 2017 Yaşam
İlişkilerimizde “bedel ödemeyi” kabul edebilme sanatı: Dengeyi bulmanın hafifliği Bedel ödemek olarak kelimelere döktüğümüzde genellikle hepimizde bir “ön yargı” oluşuyor, ve itiraf edeyim negatif … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 22 Mart 2017 Kişisel gelişim
İnce bacaklar ve sıkı kalçalar için “Booty Barre” egzersizleri Zarif, biçimli bacaklar ve sıkı kalçalar hepimizin hayali… Özellikle yaz ayları yaklaştığında ve üzerimizdeki kalın … LIVE UP Şebnem Sürücü 22 Mart 2017 Fitness önerileri
Motivasyonunuzu korumanın ve sonuca ulaşmanın 6 yolu Yapılacaklar listeniz sayfalarca kağıttan oluşuyorsa, yakın zamanda aynı konuyla ilgili olarak bir ret cevabı aldıysanız, … FEEL UP Uplifers 22 Mart 2017 Motivasyon
Yaşam kalitesi en yüksek olan 23 şehir Dünyanın en büyük İK danışmanlık firmalarından biri olan Mercer, her yıl hangi şehirlerin en iyi … EXPLORE UP Uplifers 21 Mart 2017 Uplifers keşifleri
Gelmiş geçmiş en motive edici filmler Sadece eğlendiren filmler yerine yerine izledikten sonra sizi düşündüren, gerçek bir şey anlatan, sizde iz … FEEL UP Uplifers 21 Mart 2017 Film ve Dizi Önerileri Motivasyon
Spor yapanlar neden fıstık ezmesi yemeyi tercih ediyor? Fıstık ezmesini sevmeyen yoktur. Onunla lezzetli kurabiyeler yapabilir ya da sadece bir dilim ekmeğin üzerine … LIVE UP Anıl Gümüşkaynak 21 Mart 2017 Sağlıklı beslenme
En çok izlenen anime Kimi no Na wa.’nın yönetmeninden 10 şahane film Kimi no Na wa. 331.6 milyon USD hasılat ile tüm zamanların en hızlı ve en … EXPLORE UP Serpil Şahin 21 Mart 2017 Film ve Dizi Önerileri
Omurganın ruh eşi var mı? Tarih öncesi çağlarda insanlar, 4 elli 4 ayaklı yuvarlak yaratıklardı. Gövdeleri bir daire oluştururdu. Zıt … LIVE UP Emsal Salık 21 Mart 2017 Yoga & Pilates