Değişim zamanlarında kesinliği korumak için 6 kural
Önce "kesinlik" derken neyi kastettiğimi açayım: Kesinlik, netleştirdiğiniz hedefinize odaklı kaldığınızdan emin olmaktır. Ve değişim zamanlarında bunu yapmak ...
Su tasarrufu için uygulayabileceğimiz 7 pratik öneri
Sabah uyandıktan sonraki alışkanlıklarınızı kısa bir şekilde gözden geçiriniz… Uyanır uyanmaz ilk olarak yüzünüzü yıkamak, …
Baharı daha esnek bir beden ve zihinle karşılamak için: Bahar yogası
Kış mevsiminin de güzellikleri var elbette ama kim ne derse desin baharın ılık havası, güneşin …
Paris’in turistik mekanlarından sıkılanlar için alternatif gezi rehberi
Eyfel Kulesi, Seine Nehri kıyısında yürüyüş, Sacré-Cœur ya da Montmartre… Paris denildiğinde sizin de aklınıza …
Başarılarıyla insanlığa ilham veren, tarihe adını yazdırmış kadınlar
İnsanlık tarihi ekonomi, politika, sosyal bilimler, tıp, matematik, moda ve daha pek çok alanda başarılı …
Kanserle savaşmada etkili olan kabuklu yemişler
Geçtiğimiz 10 yılda, doktorlar ve diyetisyenler kabuklu yemişler ve çekirdeklerin inanılmaz faydalarını keşfetti. Antioksidan bakımından zengin olan bu ...
Meditasyon varyasyonları ve gong ile ses banyosu Uplifers deneyimi
Geçtiğimiz ay Kolektif House Levent’te iki gün arka arkaya Rida Kıraşı’nın düzenlediği meditasyon varyasyonları ve gong terapisi etkinliğine, ...
“Kişisel olarak algılamama” sanatı
Benim hayatımda bu içimdeki "kişisel algı" düşmanını keşfetmem epey zamanımı almıştı. Bir kez ego ile birleştiğinde adeta taarruz ...
Bu baharın en büyük gözdesi: “Hoodie”ler!
2017 yılının 90’lar yılı olacağı, 2016’nın gidişinden belliydi. 90’ların en popüler kıyafetlerden kapüşonlu sweatshirt,bütün dünyanın tanıdığı ismiyle "hoodie", ...
